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Was ist Aktivkohle?
Woher kommt Aktivkohle?
Was macht Aktivkohle besonders?
Wie wird Aktivkohle hergestellt?
Wie wirkt Aktivkohle?
Ist Aktivkohle gefährlich?
Wofür kannst du Aktivkohle verwenden?
Wie sieht Aktivkohle aus?
Wie kannst du Aktivkohle am besten aufbewahren?
Wo kannst du Aktivkohle kaufen?
Aktivkohle ist ein speziell verarbeiteter Kohlenstoff, der durch Adsorption verschiedenste Stoffe an sich binden kann. Bei der Adsorption lagern sich die Moleküle eines Gases oder einer Flüssigkeit an die Oberfläche eines Feststoffs oder einer Flüssigkeit an und bedecken diese dadurch mit einer Schicht. Adsorption ist nicht dasselbe wie Absorption. Bei der Absorption vermischen sich die Moleküle mit einem anderen Stoff, wodurch ein Gemisch entsteht.
Durch diesen besonderen Adsorptionsprozess ist Aktivkohle in der Lage, Stoffe voneinander zu trennen. So werden Stoffe aus beispielsweise (Trink-)Wasser mit Aktivkohle gereinigt. Aber auch (Gift-)Stoffe in deinem Körper werden mithilfe dieses Kohlenstoffs getrennt.
Aktivkohle wird auch als aktivierter Kohlenstoff, Activated Charcoal oder Activated Carbon bezeichnet. Dieser Kohlenstoff ist verarbeitet und hat dadurch allerlei besondere Wirkungen, die positive Ergebnisse für den Körper bieten können.
Aus diesem Grund wird Aktivkohle häufig verschiedenen kosmetischen und medizinischen Produkten zugesetzt. Denk dabei an Mundwasser, Zahnpasta, Seifen, Shampoos und Gesichtsmasken.
Auch die bekannte pharmazeutische Marke Norit ist dafür bekannt, viele Beschwerden zu lindern. Der Wirkstoff in den Produkten von Norit ist Aktivkohle. Diese Produkte tragen auf natürliche Weise zu einer guten Darmfunktion bei.
Aktivkohle kannst du auch pur kaufen, zum Beispiel in Pulverform oder als Kapsel.
Aktivkohle ist seit der Antike Bestandteil der Medizin. Sie wird seit Jahrhunderten von verschiedenen Kulturen verwendet, um beispielsweise den Körper zu entgiften. Die alten Ägypter nutzten diese besondere Kohle, um Bakterien aus ihren Wunden zu entfernen. Aber auch in China wurde sie eingesetzt, um das Verdauungssystem zu reinigen. Durch diese positive Wirkung hat Aktivkohle auch Einzug in die westliche Medizin gehalten.
Heutzutage ist Aktivkohle ein anerkanntes und bewährtes Mittel, um Giftstoffe (aus dem Körper) zu entfernen. Im Laufe der Jahre wurden weitere Anwendungsmöglichkeiten für Aktivkohle entdeckt. Diese Anwendungen werden später im Artikel behandelt.
Aktivkohle besteht aus unzähligen Mikroporen. Das sind winzig kleine Poren, die unerwünschte Substanzen im Körper während des Reinigungsprozesses (Purifikationsprozesses) binden. So adsorbiert Aktivkohle unter anderem Chemikalien, Metalle und Giftstoffe. Diese besondere Eigenschaft sorgt dafür, dass Aktivkohle eine gute Unterstützung beim Entgiftungsprozess des Körpers bietet.
Aber Aktivkohle hat auch andere beeindruckende Wirkungen, wenn sie vom Körper aufgenommen wird. So wirkt aktivierte Kohle entzündungshemmend und unterstützt die Verdauung von Nahrung. Dadurch kann Aktivkohle helfen, verschiedene Beschwerden wie ein Blähgefühl zu lindern.
Darüber hinaus enthält Aktivkohle allerlei Antioxidantien, die verschiedene Vorteile für deinen Körper bieten können. So schützen Antioxidantien das Gewebe in den Zellen vor freien Radikalen. Freie Radikale sind aggressive Stoffe, die Schäden an Geweben und Zellen verursachen können.
All diese besonderen Eigenschaften machen Aktivkohle zu einem effektiven Stoff, um verschiedene Arten von Beschwerden zu verhindern und zu behandeln.
Aktivkohle ist verarbeiteter Kohlenstoff. Es ist also nicht dasselbe wie Holzkohle, die du für einen Grill verwenden würdest. Aktivkohle wird durch einen thermischen Prozess hergestellt, bei dem Gase und Verunreinigungen aus der Kohle entfernt werden.
Du kannst verschiedene Arten von (faserhaltigen) Materialien verwenden, um Aktivkohle herzustellen. Denk dabei an Stein- oder Holzkohle. Auch organisches Material wie erhitzter Torf, Erdnussschalen, Reisschalen, Fruchtkerne und Kokosnussschalen können zur Herstellung von Aktivkohle verwendet werden. Aktivkohle, die aus Steinkohle hergestellt wird, hat im Allgemeinen die beste Qualität, da sie im Vergleich zu beispielsweise Torf eine hohe Adsorptionskapazität hat.
Um Aktivkohle herzustellen, wird eines der oben genannten Produkte verkohlt und in einen großen Ofen gegeben, wo die Kohle aktiviert wird. Dies geschieht durch einen thermischen Prozess, bei dem hohe Temperaturen von bis zu 900 °C zum Einsatz kommen.
Der erste Schritt des Reaktivierungsprozesses der Kohle besteht aus dem Trocknen des Produkts. Wenn das Produkt trocken ist, werden flüchtige adsorbierte Komponenten verdampft. Dies geschieht bei einer Temperatur von etwa 300 °C. Das Aufbrechen nicht-flüchtiger adsorbierter Komponenten erfolgt bei einer Temperatur von 600 °C. Schließlich werden die letzten unnötigen Stoffe vergast, indem die Kohle bei einer Temperatur von über 800 °C bedampft wird. Dieser Prozess sorgt dafür, dass Mikroporen entstehen – die Eigenschaft, die Aktivkohle so besonders macht.
Je nach endgültiger Anwendung kann die aktivierte Kohle noch mit Säure gewaschen oder zu Pulver gemahlen werden.
Aktivkohle ist in der Lage, (Gift-)Stoffe aus Luft, Wasser oder dem Körper zu entfernen. Dies liegt an der besonderen Wirkung der feinen Mikrostruktur mit unzählig vielen feinen Poren. Diese feine Struktur ist gut auf dem untenstehenden Foto zu sehen.
Aktivkohleteilchen (Kohlenstoffatome) üben eine Anziehungskraft auf flüssige oder gasförmige Teilchen (Moleküle) aus. Die Stärke dieser Anziehungskraft hängt von der Form und Masse der Moleküle ab. Da nicht alle Moleküle gleich stark von der Aktivkohle angezogen und festgehalten werden, ist es möglich, Stoffe aus Luft, Gas, Wasser oder dem Körper zu entfernen.
Auf Basis der bisher durchgeführten Untersuchungen hat sich gezeigt, dass Aktivkohle ungefährlich ist. Allerdings besteht Unklarheit darüber, wie Aktivkohle sich mit anderen (gesunden) Nährstoffen verbindet – insbesondere mit den wasserlöslichen Vitaminen (wie Vitamin C). Wenn Aktivkohle sich an Vitamin C bindet, hat der Körper keine Zeit, diesen gesunden Nährstoff aufzunehmen. Daher ist es noch nicht klar, ob es sinnvoll ist, gesunde Smoothies in Kombination mit aktivierter Kohle zu trinken.
Außerdem ist es wichtig, dass du viel Wasser trinkst, wenn du Aktivkohle verwendest. Ohne zusätzliches Wasser kann Aktivkohle deinen Körper nämlich austrocknen. Zudem hilft das zusätzliche Wasser dabei, die entfernten Giftstoffe auszuleiten.
Zuletzt ist es wichtig, Aktivkohle bei einem zuverlässigen Anbieter zu bestellen. Die sicherste Aktivkohle wird aus Kokosnussschalen oder Holzarten mit feinen Fasern hergestellt.
Aktivkohle hat durch ihre besondere adsorbierende Wirkung viele positive Auswirkungen auf den Körper. Im Folgenden besprechen wir sieben verschiedene Anwendungsbereiche, für die Aktivkohle eingesetzt werden kann.
Aktivkohle ist dafür bekannt, deine Zähne weißer zu machen. Aktivierte Kohle ist nämlich in der Lage, sich an Plaque, zurückgebliebene Speisereste und andere Unreinheiten in deinem Mund zu binden. Außerdem entfernt Aktivkohle Tannine. Tannine sind Flecken, die durch das Trinken von Kaffee, Tee oder Wein entstehen.
Neben dem Aufhellen deiner Zähne hat Aktivkohle auch eine reinigende Wirkung, mit der du die Mundhygiene auf einem guten Niveau hältst. Dies liegt daran, dass aktivierte Kohle sich auch an verunreinigte Stoffe bindet, die sich in deinem Mund befinden.
Außerdem ist Aktivkohle in der Lage, den pH-Wert deines Mundes positiv zu beeinflussen. Der Säuregrad in deinem Mund spielt nämlich eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Karies, Zahnfleischentzündungen und Mundgeruch. Ein normaler pH-Wert im Mund liegt bei 7,1 bis 7,0.
Wie bereits erwähnt, ist Aktivkohle in der Lage, Giftstoffe aus deinem Körper zu entfernen. Das macht Aktivkohle zu einem idealen Produkt zur Körperreinigung. Unerwünschte Stoffe wie Chemikalien und Giftstoffe werden bei der Einnahme von Aktivkohle entfernt. Nehme zur Reinigung deines Körpers 500 mg Aktivkohle mit zwei großen Gläsern Wasser ein.
Aktivkohle unterstützt die Nierenfunktion, indem sie die Menge an Abfallstoffen in deinem Körper verringert. Dadurch müssen die Nieren weniger hart arbeiten. Dies kann positive Auswirkungen bei Menschen haben, bei denen die Nierenfunktionen nicht optimal arbeiten.
Aktivkohle hilft effektiv bei der Senkung des Cholesterinspiegels. Dies liegt daran, dass die Aktivkohle sich an cholesterinhaltige Gallensäuren bindet, bevor der Körper sie aufnehmen kann. Aus einer Studie von Pasi Kuusisto hat sich ergeben, dass der Cholesterinspiegel bei Probanden, die täglich 24 g Aktivkohle einnahmen, innerhalb von vier Wochen um 25 % sank.
Aktivkohle kann gut gegen ein Blähgefühl nach einer (schweren) Mahlzeit helfen. Dies liegt daran, dass die organischen Bestandteile der Aktivkohle sich an die Abfallstoffe binden. Dadurch ist es für deinen Körper leichter, die Stoffe zu trennen.
Aktivkohle hilft auch bei der Verdauung von Mahlzeiten, die Gasbildung verursachen. Nehme dafür eine Stunde vor dem Essen 500 mg Aktivkohle mit zwei Gläsern Wasser ein.
Aktivkohle entfernt nicht nur Giftstoffe in deinem Körper, sondern auch Giftstoffe auf/in deiner Haut können mithilfe von Aktivkohle behandelt werden. Besonders wenn du Aktivkohle mit Ölen mischst, kann sie gute Ergebnisse liefern.
Aktivkohle ist nämlich in der Lage, Hunderte verschiedener (Gift-)Stoffe und Schmutz aus deinen Poren zu absorbieren. Das Ergebnis: Pickel, Mitesser und andere Unreinheiten werden behandelt. Darüber hinaus hat Aktivkohle auch eine reinigende Wirkung, wodurch die Sichtbarkeit von Flecken und Narben reduziert wird.
Wenn du Aktivkohle auf deine Haut auftragen möchtest, sollte sie z. B. mit Kokosöl, einer Tonerde-Maske oder Aloe-vera-Gel gemischt werden. Mit einem Pinsel oder deinen Fingerspitzen kannst du die Mischung sanft auf deine Haut auftragen. Wenn sie nach etwa 10 Minuten getrocknet ist, kannst du sie mit lauwarmem Wasser abspülen. Du wirst merken, dass sich deine Haut weicher anfühlt und gereinigt ist.
Aktivkohle hat einen neutralen Geruch und ist pechschwarz. Je nachdem, wie die Aktivkohle verarbeitet wurde, kann das Aussehen variieren. So gibt es Aktivkohle in Pulverform. Dieses Pulver ist sehr fein. Aktivkohle ist auch in Form von Kapseln erhältlich. Diese Kapseln sind schwarz. Produkte wie Zahnpasta, in die Aktivkohle verarbeitet wurde, sind schwarz, da Aktivkohle ein starkes Pigment hat.
Aktivkohle in Pulverform bewahrst du am besten in der Originalverpackung auf. Es ist nämlich schwierig, die Aktivkohle in ein anderes Gefäß umzufüllen. Das schwarze Pulver verteilt sich überall und kann schwer zu entfernen sein.
Ein kleines Tiegel Aktivkohle hält unglaublich lange, da du nur eine minimale Menge benötigst. Aktivkohle ist im Allgemeinen mindestens 36 Monate haltbar, wenn du sie nicht mit anderen Produkten mischst.
Autor: Aurelie
Aktivkohle ist sehr einfach in der Anwendung. Mache zunächst deine Zahnbürste nass und tauche sie dann in die Kohle (das Pulver). Putze deine Zähne wie gewohnt und besonders an den Stellen mit den meisten Flecken. Spüle danach deinen Mund mit Wasser aus und höre erst auf, wenn das Wasser beim Ausspucken eine klare Farbe hat. Wiederhole das Putzen mit Aktivkohle zwei- bis dreimal pro Woche für das beste Ergebnis.
Du kannst Aktivkohlepulver auch als Mundwasser verwenden. Dazu spülst du etwas Aktivkohlepulver mit ein wenig Öl für etwa 10 Minuten in deinem Mund.
Aktivkohle ist übrigens kein Ersatz für Zahnpasta. Wenn du also dein Gebiss gesund halten möchtest, ist es ratsam, neben der Verwendung von Aktivkohle deine Zähne auch auf die gewohnte Weise weiter zu putzen.
