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Ab dem Moment, als diese zwei Striche auf dem Test erschienen, spürte ich einen tiefen, instinktiven Ruf, diese Reise auf meine eigene Weise zu machen. Nah bei mir selbst, und damit auch nah bei der Natur.
Liebe du,
"Die Mutterschaft war für mich die transformativste Reise, die ich je erlebt habe, ein tiefer Eintauchgang in meine eigene Urkraft, ein Prozess des Loslassens, des Wachsens und einer Art Liebe, die ich so noch nicht kannte. Als Produktentwicklerin bin ich natürlich ein absoluter "Zutaten"-Nerd. Ich lese buchstäblich jede Zutatenliste auf jeder Verpackung und versuche alles selbst herzustellen. Und ich kann dir sagen, als ich selbst Mutter wurde, wurde das alles andere als weniger. Plötzlich sah ich mit 'Mutter-Augen' auf alles. Jedes Produkt und jedes Rezept wurde an einer neuen, tieferen Frage gemessen: Ist das das Allerzarteste und Reinste für mein eigenes Kind? Was braucht sie? Und was kann ich weglassen? Diese persönliche Suche, angetrieben von Mutterliebe, ist der rote Faden in dieser Geschichte.
Malou - Co-founder Natural Heroes
Lass mich kurz ehrlich sein: Schwanger zu sein ist ein Wunder, aber es ist nicht immer ein Fest... (sehr sanft ausgedrückt). Ich fand es persönlich ziemlich herausfordernd, mein schnelles, aktives Ich gegen ein neues Dasein als professionelle Tollpatschin einzutauschen. Ich bin von Natur aus schon ungeschickt (man würde es als Formuliererin nicht vermuten), aber das wurde noch einmal um den Faktor 10 schlimmer. Ich fühlte mich langsam und schwerfällig, manchmal wie ein gestrandeter Wal.
Und dann habe ich noch gar nicht von der hormonellen Achterbahn gesprochen, durch die ich gegangen bin. (Maria Cray Cray..) Kurz gesagt... ich fand es eine Herausforderung und eigentlich überhaupt nicht die schönste Zeit meines Lebens. There I said it...
Ja, darauf liegt manchmal ein ziemliches Tabu in der Mama-Welt, denn man soll dankbar sein für das kleine Wunder in seinem Bauch. Und glaub mir, ich war unglaublich dankbar und ich kann nicht ohne meine Kinder! Aber my goodness... wie viel verlangt eine Schwangerschaft von einem.
Besonders wenn du ein eigenes Unternehmen leitest und deine linke Gehirnhälfte im fünften Gang läuft, während dein weiblicher, sanfter Körper nach Ruhe schreit.
Genau deshalb, mit all dem Trubel und den Veränderungen, wurde Self-Care mein Anker. Es war keine Luxus mehr, sondern eine bewusste Entscheidung. Ein tägliches Ritual, um nicht nur gut für mich selbst zu sorgen, sondern auch für das Kleine, das in mir heranwuchs."
Okay, diese Übelkeit... die hielt sich offenbar nicht an das Memo über 'Morgen'-übelkeit und blieb gemütlich den ganzen Tag. Great! Mein großer Retter in dieser Zeit war ein einfaches Rollerfläschchen, das Ding ging wirklich überall mit hin. Ich füllte es mit Jojobaöl, ein paar Tropfen Süßer-Orangen-ätherischem Öl für ein aufheiterndes Gefühl und etwas Pfefferminz-ätherischem Öl, um meinen Magen etwas zu beruhigen und meinen Kopf wieder klar zu bekommen. Kurz auf meine Handgelenke rollen, tief einatmen... ein kleines Ritual, aber es machte wirklich einen riesigen Unterschied.
Und Phase zwei der Schwangerschaftsbeschwerden meldete sich: Sodbrennen! Genau in dem Moment, als die Übelkeit endlich etwas nachließ. Mein einfacher, aber goldener Tipp dafür: reines Magnesiumhydroxid. Das war wirklich ein Geschenk des Himmels. Ein Teelöffel in einem Glas Wasser und der Vulkan in meiner Speiseröhre war sofort wieder erloschen. Was für eine Erleichterung.
Mein Haar hatte in diesen neun Monaten komplett einen eigenen Willen. Ich hatte nämlich die brillante Idee, meinen kurzen Pixie Cut herauswachsen zu lassen, genau während meiner Schwangerschaft mit Aya. Wirklich eine fantastische Idee... not! Das Ergebnis war so eine unmögliche 'nicht-ganz-kurz-nicht-ganz-lang'-Phase. Zu kurz für einen Zopf, zu lang, um schön in Form zu sitzen, und durch die hormonellen Schwankungen oft schneller fettig und schlapp als ich es gewohnt war.
Meine bewährte Shampoo Bar und das nährende Glow & Grow Serum waren meine liebevolle Basis, die dafür sorgten, dass meine Kopfhaut und mein Haar im Kern gesund blieben. Aber die echte Herausforderung war das Styling.
An Tagen, an denen ich wenig Zeit hatte oder mein Haar einfach aussah wie ein schlappes Spültuch, war mein selbstgemachtes Trockenshampoo meine Rettung. Ein bisschen an den Haaransatz streuen, kurz einmassieren, und puff: sofort Volumen und ein frischer Look.
Es klingt vielleicht nach einer Kleinigkeit, aber an Tagen, an denen du deinen Körper schon kaum wiedererkennst, ist es Gold wert, in den Spiegel zu schauen und zu denken: 'Ah, da bin ich wieder.' Dieses bisschen Volumen und die Tatsache, dass mein Haar wieder schön saß, gab mir wirklich ein Stück von mir selbst zurück.
Inmitten aller äußerlichen Beschwerden gab es ein Ritual, das mich jeden Abend zurück zur reinen Magie des Schwangerseins brachte. Dies war mein heiligstes Ritual, mein stilles Gespräch mit dem Baby.
Jeden Abend, nach einer warmen Dusche, nahm ich mir die Zeit. Ich erwärmte die All Purpose Balm oder meinen selbstgemachten Shea Butter Body Bar zwischen meinen Händen, bis er weich und ölig wurde. Dann massierte ich ihn mit langsamen, liebevollen, kreisförmigen Bewegungen in meinen Bauch ein. Es war mehr als Eincremen, es war ein Moment tiefer Verbundenheit mit dem Kleinen, das in mir wuchs.
Mit all den Hormonen, die durch deinen Körper rasen, fühlte ich mich manchmal wirklich nicht mehr wie ich selbst. Um dann wieder mit beiden Beinen auf dem Boden zu landen, hatte ich ein paar feste Ruhepunkte.
Der tiefe, etwas schwere Duft von Frankincense aus dem Diffuser war so einer. Dieser Duft zwang mich fast dazu, ruhiger zu atmen. Er half mir, aus meinem Kopf herauszukommen und wieder kurz in meinem Körper anzukommen.
Dasselbe hatte ich mit dem Verbrennen eines Stäbchens Palo Santo. Das war wirklich meine Art, den Tag abzuschließen. Als ob ich mit dem Rauch symbolisch den ganzen Trubel und die Reize davonziehen ließ, damit ich mit einer weißen Weste in den Abend starten konnte. Nenn mich ruhig verträumt, aber es hat super funktioniert!
Wenn ich einen Duft wählen müsste, der für meine Schwangerschaft steht, dann ist es der sanfte, krautig-süße Duft von römischer Kamille Ätherisches Öl. Ich bin wirklich verliebt in diesen Duft.
Neben dem Trinken von Kamillentee den ganzen Tag hatte ich auch ein Ölserum mit Kamille hergestellt.
Ich trug es auf meinen Händen, meinem Körper und vor dem Schlafen auf meiner Brust auf. Ich wurde von diesem Duft so ruhig, dass ich ihn eigentlich überall um mich haben wollte.
Dein Körper baut ein Menschlein auf, das braucht tiefe Nährung von innen. Diese Kräuter und Getreidesorten sind wie eine warme Decke für dich und dein Baby.
Brennnessel (Urtica dioica)
Brennnessel ist eine sehr mineralstoffreiche Pflanze, voll mit gut resorbierbarem Eisen, Kalzium und Magnesium. Der hohe Eisengehalt unterstützt die Bildung roter Blutkörperchen und hilft, Eisenmangel vorzubeugen. Kalzium und Magnesium tragen zu einer guten Muskelfunktion bei und können Beinekrämpfe reduzieren.
Hibiskus (Hibiscus sabdariffa)
Bekannt für die hohe Konzentration an Vitamin C und Antioxidantien. Vitamin C ist essenziell für die Produktion von Kollagen (wichtig für die Elastizität der Haut) und verbessert die Aufnahme von Eisen aus pflanzlichen Quellen wie Brennnessel. Verwende Tee mit Hibiskus in Maßen, da hohe Dosierungen während der Schwangerschaft manchmal nicht empfohlen werden.
Haferpulver (Avena Sativa)
Kolloidales Haferpulver ist reich an Beta-Glucanen und Avenanthramiden. Die Beta-Glucane bilden eine feuchtigkeitsspendende und schützende Schicht auf der Haut, während die einzigartigen Avenanthramide für ihre starken entzündungshemmenden und juckreizstillenden Eigenschaften bekannt sind. Ideal im Badewasser, um eine angespannte, juckende Bauchhaut zu beruhigen.
Süßorange (Citrus sinensis)
Das ätherische Öl der Süßorange verdankt seine Wirkung hauptsächlich der Komponente Limonen. Dieser Stoff hat eine nachgewiesene aufheiternde und angstlösende Wirkung auf die Gemütsverfassung. Der frische, fröhliche Duft, verbreitet über einen Diffuser, kann auch helfen, Morgenübelkeit zu lindern.
Pfefferminze (Mentha piperita)
Der Wirkstoff Menthol in Pfefferminze hat eine krampflösende Wirkung auf das Verdauungssystem. Eine Tasse Pfefferminztee kann daher wirksam bei der Linderung von Schwangerschaftsübelkeit und Blähungen sein. Auch in einem Roller hilft es enorm gut bei der Reduzierung von Übelkeit.
Ich habe immer ein tiefes Vertrauen in meinen Körper und die Magie einer natürlichen Geburt gehabt. Ich hatte mich vollständig darauf eingelassen, bereit, die Kontrolle loszulassen und meinem Fluss zu vertrauen. Und doch, wie das Leben selbst, verläuft der Weg nicht immer so, wie man ihn sich ausgemalt hat.
Meine erste Geburt, die von Aya, war ein Marathon von 24 Stunden. Eine tiefe Lektion im Loslassen und in der Willenskraft. Durch den langen, intensiven Schmerz konnte ich keine Entspannung finden und mein Körper schaltete in den Überlebensmodus. Es endete im Krankenhaus mit einer Rückenmarksnarkose, weit entfernt davon, wie ich es mir vorgestellt hatte. Aber selbst dort, auf diesem unerwarteten Weg, spürte ich diese Urkraft und es gelang mir, einen Kaiserschnitt, eine Vakuumpumpe und allerlei Schnickschnack zu verhindern. Ein Sieg für sich.
Die Ankunft von Lily hingegen war reines divine timing. Eine Traumgeburt. Mitten in der Nacht, einen Tag vor unserer viel beschäftigten Green Friday Kampagne, entschied sie, dass es Zeit war. In drei Stunden war sie da. Eine schnelle, kraftvolle Hausgeburt auf dem Boden in meinem alten, vertrauten Pullover. Die Hebamme war gerade noch rechtzeitig da. Es war rau, echt und genau so, wie es sein sollte.
Während der Anstrengung der Geburt fühlten sich meine Lippen und meine Haut sehr trocken an. Für mich waren die All Purpose Balm und der Lippenbalsam unverzichtbar, um mich komfortabel zu halten. Es war auch ein schöner Moment, um kurz aus dem Kopf zu kommen und Kontakt mit dem eigenen Körper aufzunehmen.
Meine Vorbereitung auf die Geburt war sehr stark auf eine Sache ausgerichtet: zu lernen, wie ich mit meinem Körper zusammenarbeiten konnte, anstatt gegen ihn zu kämpfen. Dabei haben mir die Techniken des Hypnobirthing unglaublich viel geholfen. Der Kern davon ist eigentlich ganz einfach: tiefes, ruhiges Atmen und das bewusste Entspannen der Muskeln, genau in dem Moment, wenn eine Wehe auf ihrem Höhepunkt ist.
Eine der kraftvollsten Techniken, die ich lernte, war das Schaffen eines 'Ankers': ein Signal, das meinem Körper sofort sagte, dass er sicher war und sich entspannen durfte. Für mich wurde die Kombination aus Lavendel und Kamille zu diesem Anker. Schon wochenlang vorher übte ich meine Atemtechniken und Meditationen, immer mit einem Rollerfläschchen Lavendelöl oder Kamille. Diese wechselte ich dann auch oft ab.
Während der Geburt waren diese Fläschchen dann auch mein Ein und Alles. Sobald ich eine Welle aufsteigen spürte, begann mein Ritual. Ich griff nach den Rollerfläschchen, und mit diesem Duft atmete ich tief und langsam ein und noch langsamer aus. Bei jeder Welle dachte ich: "mein Körper weiß, was er tut" und "das bringt mich meinem Baby näher".
Kamille war ein schöner Duft zu Beginn der Wehen, und Lavendel half mir durch die intensive Phase. Dieser vertraute, beruhigende Duft, kombiniert mit der Atmung, war mein Fokuspunkt. Er half meinem Körper, daran zu erinnern, dass er weich bleiben sollte, selbst mitten in der intensivsten Kraft.
Während der Geburt kann die richtige Unterstützung einen gewaltigen Unterschied machen. Bestimmte Kräuter und Düfte sind seit Jahrhunderten für ihre Fähigkeit bekannt, diesen intensiven Prozess zu begleiten.
Lavendel (Lavandula angustifolia)
Lavendel enthält eine Verbindung namens Linalool, die eine wissenschaftlich nachgewiesene beruhigende Wirkung auf das Nervensystem hat und hilft, die Schmerzwahrnehmung zu reduzieren. Über einen Diffuser verbreitet oder auf einem warmen Kompresse, hilft es dir, tiefer zu entspannen zwischen den Wehen.
Frankincense (Boswellia Carterii)
Frankincense ist tief erdend und hilft dir, in deiner Kraft zu bleiben, verbunden mit der Erde. Die erdende Wirkung kommt von aromatischen Verbindungen wie Alpha-Pinen, die beim Einatmen das limbische System (emotionales Gehirn) beeinflussen. Dies verlangsamt die Atmung und wirkt Panikgefühlen entgegen, was hilft, fokussiert und in der eigenen Kraft zu bleiben.
Salbei (Muskatellersalbei) (Salvia sclarea)
Salbei enthält Sclareol, eine Substanz, die die Wirkung von Östrogen nachahmen kann und als Tonikum für die Gebärmutter bekannt ist. Dadurch kann er helfen, Wehen zu verstärken. Verwende dieses kraftvolle Öl jedoch nur in Absprache mit deiner Hebamme und erst wenn die Geburt bereits gut in Gang ist.
Kamille (Matricaria recutita)
Kamille enthält die Substanz Apigenin, die sich an Rezeptoren im Gehirn bindet und so eine beruhigende und muskelentspannende Wirkung erzeugt. Ein warmes Bad in Kamille während der frühen Phase der Geburt, oder einfach an einem Rollerfläschchen mit Kamille zu riechen, kann helfen, die Nerven zu beruhigen und den Körper weich und offen zu halten, damit du die Energie für die spätere, intensivere Arbeit bewahren kannst.
Und dann, diese ersten Wochen. Das vierte Trimester. Diese heilige, aber auch völlig surreale Zeit in deiner Liebesblase (mit Augenringen bis zu den Knien). Die Tage und Nächte verschwimmen ineinander, du lebst von Oxytocin, Liebe und wahrscheinlich kaltem Kaffee, und die Welt scheint für einen Moment ganz weit weg zu sein. Du heilst, du kommst an und du lernst, wie du ein völlig neues Menschlein am Leben hältst.
Genau in dieser intensiven Zeit nach der Ankunft von Aya lernte ich erst wirklich, was es bedeutet, für sich selbst zu sorgen. Mit einem schlafenden Baby in meinen Armen und einem Kopf, der noch voller To-do-Listen meines Unternehmens steckte, das einfach weiterlief, traf mich diese Erkenntnis hart.
Gut für mich selbst zu sorgen war kein luxuriöses Extra mehr, sondern das absolute, unverzichtbare Fundament. Es war die einzige Möglichkeit, die sanfte, präsente Mutter zu sein, die ich sein wollte, und gleichzeitig die leidenschaftliche Unternehmerin zu bleiben. Man kann nun mal nicht aus einem leeren Becher schenken. Und in der Wochenbettzeit ist es deine wichtigste Aufgabe, deinen eigenen Becher mit Liebe, Wärme und heilender natürlicher Pflege zu füllen.
Ich war so tief dankbar für die heilende Schatzkiste der Natur. Ich kreierte ein Postpartum-Regenerationsölserum auf Basis von Arnikaöl (bei Blutergüssen) und Ringelblumenöl (für tiefe Heilung) und nach ein paar Wochen war meine Vulva wieder wie neu. Wirklich so wunderschön, wie schnell das ging.
Außerdem habe ich einen Tee aus frischer Kamille gebrüht und damit nach jedem Toilettengang mit einer Spülflasche gespült. Es reinigt die Haut auf sanfte Weise und hat eine beruhigende Wirkung auf raue, wunde Stellen. Wirklich eine Empfehlung meinerseits!
Glaub mir, das willst du. Besprühe deine Wochenbetteinlagen mit Biologische Witch Hazel und leg sie in den Kühlschrank. Es kühlt, lindert den Schmerz, desinfiziert und fördert die Heilung. Wirklich ein Halleluja-Moment. Ich habe es übrigens auch unterwegs nach jedem Toilettengang benutzt, wenn ich keine Spülflasche dabei hatte. Ein paar Sprühstöße und eine saubere Binde – und alles fühlte sich wieder gut und gepflegt an.
Normalerweise finde ich einen Yoni-Steam ehrlich gesagt etwas schwammigen Unsinn. Aber in Teewasser zu baden kann ich wirklich jedem empfehlen! Der Tee, den ich während meiner Geburt getrunken habe, wurde auch meine heilende Kräutermischung nach meiner Geburt. Er gab mir zehn Minuten, um in meinem eigenen Körper anzukommen, ihn zu ehren und zu danken. Ein kleines, aber super kraftvolles Ritual.
Dein Körper hat Höchstleistungen vollbracht. Diese Kräuter, die du in unserem Sortiment findest, sind wie eine warme, heilende Decke für deine Erholung.
Arnika (Arnica montana)
Arnika ist bekannt für seine starken entzündungshemmenden Eigenschaften, hauptsächlich durch den Wirkstoff Helenalin. Es ist sehr wirksam bei der Reduzierung von Schwellungen, Blutergüssen und Muskelschmerzen. Äußerlich kann ein Öl auf die intakte, wunde Haut aufgetragen werden. Niemals auf offene Wunden anwenden.
Witch Hazel (Hamamelis virginiana)
Diese Pflanze ist reich an Tanninen, die eine stark zusammenziehende (adstringierende) und entzündungshemmende Wirkung haben. Das macht sie zum ultimativen Beruhigungsmittel für ein schmerzhaftes und geschwollenes Perineum. Ein Spray oder Umschlag auf der Wochenbetteinlage bietet sofortige Kühlung und hilft dem Gewebe bei der Heilung nach Nähten, einem Dammschnitt oder Hämorrhoiden.
Kamille (Matricaria recutita)
Kamille enthält die Wirkstoffe Apigenin und Bisabolol, die sowohl beruhigend als auch entzündungshemmend wirken. Als Tee hilft es, die Verdauung zu regulieren und das Nervensystem zu entspannen, was Ruhe fördert. Einem (Sitz-)Bad zugefügt, hilft es, die empfindliche Haut des Perineums zu beruhigen und die Heilung zu unterstützen.
Rosenblütenblätter & Rosenknospen (Rosa damascena)
Rose ist bekannt für seine beruhigenden aromatischen Eigenschaften, dank Komponenten wie Geraniol und Citronellol. Der Duft hat eine nachgewiesene positive Wirkung auf die Stimmung und kann Stressgefühle reduzieren. Die Rosenblütenblätter enthalten außerdem Flavonoide, die eine milde, straffende Wirkung auf die Haut haben. Ein starker Aufguss (Tee), dem Bad zugefügt, wirkt sowohl mental entspannend als auch hautpflegend.
Meine Philosophie für meine Kinder ist eigentlich ganz einfach: Vertrauen in die Weisheit der Natur. Wenn du zum ersten Mal auf die Haut deines neugeborenen Babys schaust, so weich und perfekt, weißt du es instinktiv: Das willst du rein halten. Dieses Gefühl ist der Kern unseres Ansatzes als Eltern.
Ein Baby wird mit einer eigenen, perfekten Schutzschicht geboren, der Vernix. Seine Haut ist noch so neu und zart, und die Hautbarriere ist noch voll in der Entwicklung. Als Produktentwicklerin war mir sehr bewusst, dass alles, was man darauf aufträgt, direkt von diesem empfindlichen System aufgenommen wird.
Deshalb glaube ich fest an 'Less is more'. Wir entscheiden uns als Familie bewusst dafür, die Haut nicht mit unnötigem synthetischen Ballast, Parfüms oder komplizierten Formeln zu belasten, die das natürliche Gleichgewicht stören können. Unser Ziel ist es immer, zu unterstützen, nicht zu übernehmen. Ich verwende eine Handvoll reiner, ehrlicher Zutaten, die die Haut nähren und eine sanfte, atmungsaktive Schutzschicht bieten – so geben wir der Haut den Raum, ihr eigenes, natürliches Gleichgewicht zu finden und von Natur aus stark und gesund zu werden.
Am Anfang reichte Wasser oft schon aus. Bei einem roten Popo war etwas Witch Hazel auf einem Tuch die sanfteste Lösung, die es gab. Für trockene Stellen wurde pure Sheabutter unser großer Freund.
Und für extra Schutz mache ich mit Liebe eine einfache Zinksalbe aus Zinkoxid. Dass du genau weißt, was du auf die Haut deines Kindes schmierst – diese Ruhe ist unbezahlbar.
Unsere All Purpose Balm und Lippenbalsam sind eigentlich einfach die Verlängerung davon; unsere treuen Helfer für rissige Wangen und kleine, trockene Stellen. Und die Shampoo bar? Die ist für Notfälle, wie eine Kackexplosion bis in den Nacken. Ja, das passiert wirklich.
Unser Abendritual ist heilig: eine sanfte Körpermassage mit der herrlichen, nussigen Sheabutter. Es ist unser Moment der Verbindung. Meine Älteste liebt es so sehr, dass sie heimlich versucht zu kosten. Und ehrlich gesagt, ein schöneres Kompliment über die Reinheit unserer Produkte kann ich nicht bekommen. (Zur Info: Ja, Shea Butter ist im Prinzip essbar. Ein kleines Lecken schadet nicht, aber ganze Löffel würde ich nicht empfehlen, um Bauchschmerzen zu vermeiden).
Mit zwei kleinen Entdeckungsreisenden zuhause sind Beulen und Kratzer unvermeidlich. Für blaue Flecken haben wir deshalb immer Arnikaöl parat.
Und im Sommer schwören wir bei unserem selbstgemachten Anti-Mückenspray und Mückenroller. Sicher, sanft und es funktioniert fantastisch. Bei einer Erkältung ist eine selbstgemachte, milde Mentholsalbe schön auf der Brust, und bei einem Magen-Darm-Infekt ist Aktive Kohle unsere Stütze und Zuflucht.
Jetzt muss ich ehrlich sein: Obwohl Stoffwindeln perfekt zu unserer Philosophie passen würden, ist das mit dem Leben in einem Bus, mit begrenztem Wasser und Platz, einfach nicht machbar. Wir verwenden also (low-tox) Einwegwindeln. Aber das bedeutet auch einen Windeleimer, der dauerhaft in unserem kleinen Wohnraum steht. Und glaub mir… an warmen Tagen willst du den wirklich so frisch wie möglich halten, ohne zu synthetischen Lufterfrischern zu greifen.
Die Lösung war überraschend einfach: Aktive Kohle Ich streue eine dünne Schicht Pulver auf eine schmutzige Windel, bevor ich sie in den Eimer werfe, und du merkst sofort den Unterschied. Aktive Kohle ist eine Art Magnet für Gerüche; sie absorbiert alles auf völlig natürliche Weise – ideal!
Die Haut von Babys und Kleinkindern ist grundlegend anders als die von Erwachsenen. Die Hautbarriere ist noch nicht vollständig entwickelt, weshalb sie dünner und empfindlicher gegenüber Austrocknung und Reizungen ist. Die Wahl von Inhaltsstoffen, die diese empfindliche Barriere schützen, nähren und wiederherstellen, ist daher essenziell.
Calendula (Calendula officinalis)
Das ist die Erste Hilfe bei roter und gereizter Haut. Die aktiven Komponenten, wie Flavonoide und Carotinoide, haben kräftige entzündungshemmende und wundheilende Eigenschaften. Calendula unterstützt die Regenerationsfähigkeit der Haut und ist sehr wirksam beim Beruhigen von Windelausschlag und rissigen Stellen.
Kamille (Matricaria recutita)
Die Wirkstoffe Bisabolol und Chamazulen in Kamille sind bekannt für ihre stark beruhigende und juckreizstillende Wirkung. Kamille hilft, Rötungen zu reduzieren, und ist ideal für hypersensible oder ekzemempfindliche Haut. Sie wird häufig in Badeöl oder Cremes verarbeitet, um die Haut zu beruhigen.
Shea Butter (Vitellaria paradoxa)
Diese natürliche Butter ist extrem reich an Fettsäuren sowie den Vitaminen A und E, die die Bausteine einer gesunden Hautbarriere bilden. Shea Butter legt eine schützende Schicht auf die Haut, die Feuchtigkeitsverlust verhindert, tief nährt und die Haut sofort geschmeidiger macht.
Jojobaöl (Simmondsia chinensis)
Die einzigartige Kraft von Jojobaöl liegt darin, dass seine chemische Struktur nahezu identisch mit dem hauteigenen Talg ist. Dadurch erkennt die Haut das Öl, es wird blitzschnell aufgenommen, ohne einen fettigen Film zu hinterlassen, und hilft dabei, den Feuchtigkeitshaushalt zu regulieren. Es ist ein perfekter, leichter und nicht-allergener Moisturizer für den täglichen Gebrauch.
Die Mutterschaft hat mich der Natur nähergebracht. Oder eigentlich meiner eigenen Natur näher. Es gibt eine Art Ruhe, der Gedanke, dass alles miteinander verbunden ist und seinen eigenen Rhythmus hat. Dadurch vertraue ich auch mehr darauf, auf den ganzen Prozess.
Es ist so schön zu sehen, wie die Natur für alles eine einfache Lösung zu haben scheint. Darin liegt für mich die wahre Weisheit. Nicht in komplizierten Cremes, sondern in der reinen Kraft einer Pflanze oder einer Blume.
Und ich glaube, dass dieselbe Kraft auch in uns steckt, als Mütter. Dieses Bauchgefühl, deine Intuition. Die Natur hilft dir nur dabei, wieder besser darauf zu hören.
Und vergiss nicht: Du machst das fantastisch! Auch an den Tagen, an denen du von kaltem Kaffee und den Brotrinden eines Butterbrots lebst.
Mit ganz viel Liebe,
Malou - Co-founder Natural Heroes
