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Une peau sèche… Un problème très courant aux Pays-Bas, surtout pendant les froids mois d'hiver.
L'air hivernal froid et sec aspire l'humidité de notre peau, et le chauffage intérieur aggrave encore les choses. Une peau sèche en hiver fait partie de cette période de l'année. Mais ce n'est pas agréable pour autant !
Les demandes pour une routine peau sèche nous parviennent quotidiennement. Accompagnées de questions telles que ; "Quels produits conviennent à une peau sèche ?", "Est-ce que j'ai vraiment une peau sèche ?" et "Par où commencer ?".
Découvre dans cet article comment te débarrasser de ta peau sèche en 4 étapes.
Une peau sèche, souvent une affection cutanée bénigne, se caractérise par un teint terne, une sensation de tiraillement, des squames, des pellicules, des ridules de déshydratation et des démangeaisons. La cause d'une peau sèche dépend souvent de plusieurs facteurs. Tu les trouveras ici en bref :
Un déséquilibre du Natural Moisturising Factor. Le NMF est l'usine d'hydratation de la peau, composée d'un cocktail d'ingrédients naturels de la peau qui maintiennent le niveau d'hydratation de la couche cornée.
Une composition lipidique malsaine de ta peau. Une peau saine contient un rapport de 40-50 % de céramides, 25 % de cholestérol et 10 % d'acides gras libres. Les lipides protègent et soutiennent le NMF. Cela peut changer en raison de facteurs externes que j'explique plus loin dans cet article.
Une barrière cutanée perturbée. Cela est lié à la teneur en NMF et à la composition lipidique de la peau. Lorsque la peau n'est pas suffisamment hydratée et manque d'acides gras essentiels, certaines enzymes qui maintiennent la barrière cutanée intacte ne fonctionnent plus correctement. Cela provoque alors des squames et ce que nous ressentons comme une peau sèche.
Pour obtenir le résultat souhaité, il est important de savoir quel est ton type de peau.
Faire une analyse de peau est simple et tu peux le faire toi-même. Lave ton visage à l'eau (pas avec du savon !) et attends 15 à 30 min. N'utilise aucun autre produit entretemps. Mets-toi devant le miroir et regarde-toi. Coucou ! Belle personne, comme c'est agréable que tu sois là ! Observe ensuite de près ta belle peau. Qu'est-ce que tu vois ? Passe ensuite tes doigts sur tes joues et ton front, comment ça se sent ?
Et encore un exemple :
Mes pores sont peu ou pas visibles
Ma peau semble rugueuse, tire ou est tendue
Ma peau paraît sèche avec un manque d'hydratation évident
J'ai peu ou pas de pores bouchés ni de points noirs
Ma peau présente des ridules de déshydratation et des rides visibles
Tu as répondu oui à la plupart des questions ? Félicitations, tu fais partie du club peau sèche !
Plusieurs facteurs peuvent jouer un rôle dans la sécheresse cutanée. Les facteurs susceptibles d'avoir une influence :
Ne pas boire suffisamment d'eau provoque une déshydratation de l'intérieur. Tandis qu'un excès d'eau sur la peau peut à son tour provoquer une déshydratation.
Se laver trop souvent avec du savon peut perturber l'équilibre lipidique de la peau.
Les conditions météorologiques telles que les basses températures, le vent, la pollution, la climatisation et un faible taux d'humidité accélèrent la perte en eau de la peau.
Les produits chimiques tels que les produits nettoyants ou les ingrédients synthétiques dans les cosmétiques peuvent assécher davantage la peau et parfois aussi l'irriter.
Tu as suivi les étapes précédentes et tu cherches une routine skincare pour ta peau sèche ? Garde-la simple et opte pour un nettoyage doux, une hydratation intense et une protection nourrissante.
Une peau sèche ne survient pas sans raison, et heureusement il y a beaucoup de choses que tu peux faire pour y remédier ! Nous espérons que tu pourras ainsi composer ta routine 100% naturelle et te débarrasser une bonne fois pour toutes de la peau sèche.
AUTEUR : Malou Hofmann
Le savon peut assécher davantage la peau sèche. Tu veux quand même nettoyer ta peau ? Essaie alors la oil-cleansing methode. Les huiles à faible taux d'absorption sont les plus adaptées à cela. Pense à une Huile d'olive, Huile d'avocat, Huile de grenade, Huile de ricin ou Huile de coco. En plus d'être capables d'éliminer les impuretés grasses de la peau, elles la nourrissent en même temps intensément.
Fais légèrement chauffer l'huile, applique-la sur la peau humide ou sèche, laisse-la pénétrer un moment, puis retire-la avec un linge chaud et humide.
Notre peau est composée à 80 % d'eau. Les ingrédients hydrosolubles pénètrent rapidement dans la peau et peuvent rééquilibrer le NMF. Prépare par exemple un spray hydratant à base d' Aloe Vera ou de ton Hydrosol préféré. Eau de rose, Eau de camomille ou Eau de bambou conviennent parfaitement à la peau sèche. Mélange-les avec des substances attractives d'humidité telles que Miel, Glycérine, Urée ou Allantoïne. Bientôt, nous ajouterons de l'acide hyaluronique à notre assortiment, le Hero absolu en matière d'hydratation. Plus d'informations à ce sujet suivront !
Pour optimiser la composition lipidique de la peau, utilise une huile végétale ou un beurre, ou une combinaison d'huiles végétales et de beurres adaptés à la peau sèche. Quelques options pour lesquelles tu peux opter sont Beurre de karité, Huile de Calendula ou Huile de figue de Barbarie. Ou choisis toi-même ton favori personnel avec notre oil-finder. Pour emprisonner les lipides et le NMF, il est judicieux d'utiliser un produit occlusif. Il s'agit d'un produit qui referme légèrement la peau, enfermant ainsi ta routine dans la peau tout en la protégeant simultanément des influences extérieures. Le All Purpose Balm est particulièrement adapté à cela. Il contient non seulement des huiles spécialement conçues pour la peau sèche, mais aussi des cires qui emprisonnent les huiles et protègent ta peau toute la journée.
