Was ist Sesamöl? (Bio & Kaltgepresst)

Sesamöl hat nährende und reinigende Eigenschaften und bietet deiner Haut und deinem Haar eine tiefenwirksame Pflege. Das Öl ist ideal für trockene und unreine Haut sowie für stumpfes und widerspenstiges Haar.

Kaltgepresstes Sesamöl wird, wie der Name bereits vermuten lässt, aus Sesamkörnern (Sesamum Indicum Seed) gepresst.

Vorteile

Schützt und nährt Haut und Haar

Kaltgepresstes Sesamöl ist eine Quelle für Vitamin E, ein natürliches Antioxidans, das Haut und Haar vor freien Radikalen schützt. Das Öl ist zudem reich an der Fettsäure Omega-6 und den Mineralstoffen Zink, Kupfer, Magnesium, Kalzium und Eisen, die Haut und Haar nähren und stärken. Sesamöl hält Haut und Haar weich und geschmeidig und verlangsamt den Hautalterungsprozess durch seine nährende und schützende Wirkung.

Reinigt die Haut

Sesamöl reinigt die Haut auf sanfte Weise und pflegt unreine Haut. Gönne deiner Haut regelmäßig eine gründliche Reinigung mit einer Mischung aus 30 ml Sesamöl, 30 ml Apple Cider Vinegar und 1 EL Wasser.

Pflegt Haar und Kopfhaut

Durch regelmäßige Massage der Kopfhaut mit warmem Sesamöl kann das Öl gut in die Kopfhaut eindringen. So pflegst du Haar und Kopfhaut. Außerdem enthält Sesamöl viele Antioxidantien.

Für eine trockene Kopfhaut

Sesamöl reinigt und nährt die Kopfhaut. Eine Massage mit Sesamöl verleiht einer trockenen, spannenden Kopfhaut ein weiches und geschmeidiges Gefühl.

Oil Pulling für deinen Mund

Du kannst deinen Mund auch täglich mit Sesamöl ausspülen. Das Ausspülen des Mundes mit Öl ist eine jahrtausendealte Tradition aus dem Ayurveda, genannt 'Oil Pulling'. Bei 'Wie verwendest du es?' liest du, wie dies funktioniert.

Wie verwendest du es?

Verarbeite Sesamöl in deine liebsten DIY-Pflegeprodukte, gönne deiner Kopfhaut eine Tiefenpflege oder verwende das Öl zum Ausspülen deines Mundes.

Oil Pulling mit Sesamöl

Spüle deinen Mund vor dem Frühstück 15 bis 20 Minuten mit 1 Esslöffel Sesamöl aus. Tue dies zum Beispiel, bevor du duschen gehst oder dich zur Arbeit fertig machst. Kaue das Öl während des Ausspülens gründlich. Schlucke das Öl nach dem Ausspülen nicht hinunter, sondern spucke es in den Müll oder die Toilette (so vermeidest du, dass dein Waschbecken verstopft).

Spüle deinen Mund anschließend gründlich mit warmem Wasser aus, optional mit einer halben Teelöffel Salz. Putze danach deine Zähne wie gewohnt und vervollständige deine Reinigung, indem du deine Zunge mit einem Zungenschaber reinigst.

Entspannende Kopfmassage

Eine Kopfmassage mit Sesamöl ist wunderbar entspannend. Das Massieren von Haar und Kopfhaut mit dem Öl beruhigt dich sofort. Füge optional einen Tropfen Ylang Ylang Ätherisches Öl oder Eukalyptus Ätherisches Öl für eine zusätzlich duftende Massage hinzu. Vergiss nicht, auch deine Ohren schön zu massieren.

Was ist daran so besonders?

Sesamöl wird im Ayurveda, einer traditionellen indischen Lebensweise, seit Jahrhunderten verwendet. Das Öl wurde sogar bereits in den Veden erwähnt! Sesamöl nährt, pflegt und reinigt und ist ein wunderbarer Inhaltsstoff für DIY-Pflegeprodukte.