Qu'est-ce que l'huile de graines de sésame ? (Bio & Pressée à froid)

L'huile de graines de sésame a des propriétés nourrissantes et purifiantes qui offrent à ta peau et à tes cheveux un soin en profondeur. L'huile est idéale pour les peaux sèches sujettes aux boutons et pour les cheveux secs et frisottants.

L'huile de graines de sésame pressée à froid est, comme son nom l'indique, extraite de graines de sésame (Sesamum Indicum Seed).

Avantages

Protège et nourrit la peau et les cheveux

L'huile de graines de sésame pressée à froid est une source de Vitamine E, un antioxydant naturel qui aide à protéger la peau et les cheveux des radicaux libres. L'huile est également riche en acide gras oméga-6 et en minéraux tels que le zinc, le cuivre, le magnésium, le calcium et le fer, qui nourrissent et renforcent la peau et les cheveux. L'huile de graines de sésame garde la peau et les cheveux doux et souples, et ralentit le vieillissement cutané grâce à ses propriétés nourrissantes et protectrices.

Purifie la peau

L'huile de graines de sésame attire les impuretés liposolubles hors de la peau et est donc idéale pour les peaux sujettes aux boutons. Offre régulièrement à ta peau un nettoyage en profondeur avec un mélange de 30 ml d'huile de graines de sésame, 30 ml d'Apple Cider Vinegar et 1 c. à soupe d'eau.

Favorise la pousse des cheveux

En massant régulièrement le cuir chevelu avec de l'huile de graines de sésame tiède, on stimule la circulation sanguine du cuir chevelu et l'huile peut bien pénétrer en profondeur. Un cuir chevelu sain et une bonne circulation sanguine contribuent à une pousse de cheveux saine. De plus, l'huile de graines de sésame est riche en antioxydants qui aident à protéger les cheveux des radicaux libres, des rayons UV et d'autres facteurs de stress, ce qui peut aider à prévenir le grisonnement prématuré.

Contre les pellicules

L'action purifiante de l'huile de graines de sésame maintient le cuir chevelu sain et nourri et peut aider à prévenir les pellicules. Masser le cuir chevelu avec de l'huile de graines de sésame peut également soulager la sensation désagréable que provoquent les pellicules.

Améliore l'état des dents et des gencives

Se rincer la bouche quotidiennement avec de l'huile de graines de sésame peut extraire les impuretés liposolubles de la muqueuse buccale, des impuretés qui ne peuvent pas toujours être bien éliminées par le dentifrice et le bain de bouche habituels. Se rincer la bouche avec de l'huile est une tradition millénaire issue de l'Ayurveda, appelée « oil pulling ». Dans « Comment l'utiliser ? », tu découvres comment ça fonctionne.

Comment l'utiliser ?

Intègre l'huile de graines de sésame dans tes produits de soin DIY préférés, offre à ton cuir chevelu un soin en profondeur ou utilise l'huile pour te rincer la bouche.

Oil pulling avec l'huile de graines de sésame

Rince-toi la bouche avant le petit-déjeuner pendant 15 à 20 minutes avec 1 cuillère à soupe d'huile de graines de sésame. Fais-le par exemple avant de prendre ta douche ou de te préparer pour le travail. Mâche bien l'huile pendant le rinçage, car cela active des enzymes qui soutiennent la purification. Ne avale pas l'huile après le rinçage – elle est maintenant chargée d'impuretés – mais recrache-la dans la poubelle ou les toilettes (pour éviter de boucher ton évier).

Rince ensuite bien ta bouche avec de l'eau tiède, éventuellement avec une demi-cuillère à café de sel ajoutée. Brosse-toi ensuite les dents comme tu le fais habituellement et complète ton nettoyage en raclant ta langue avec un gratte-langue.

Massage crânien relaxant

L'huile de graines de sésame a un effet profondément relaxant. Masser les cheveux et le cuir chevelu avec cette huile te détend instantanément et peut également aider à prévenir la chute de cheveux liée au stress. Ajoute éventuellement une goutte d'Huile Essentielle d'Ylang Ylang ou d'Huile Essentielle d'Eucalyptus pour un massage encore plus bienfaisant. N'oublie pas de masser aussi tes oreilles avec plaisir.

Qu'est-ce qui la rend si spéciale ?

L'huile de graines de sésame est utilisée depuis des siècles dans l'Ayurveda, une médecine et philosophie de vie indienne, comme remède bienfaisant. L'huile était même déjà mentionnée dans les Védas ! L'huile de graines de sésame nourrit, soigne et purifie, et c'est un ingrédient merveilleux à utiliser dans les produits de soin DIY.