Was ist Lavendel Ätherisches Öl?

Lavendel Ätherisches Öl ist eines der vielseitigsten und beliebtesten ätherischen Öle. Der Duft ist sanft, blumig und krautig, mit holzigen Nuancen. Unser Lavendel stammt aus Frankreich und wird durch Wasserdampfdestillation der Blüten von Lavandula Angustifolia, auch echter Lavendel genannt, gewonnen.

Echter Lavendel unterscheidet sich von seinen Verwandten durch einen hohen Gehalt an Linalool und Linalylacetat, zusammen oft mehr als die Hälfte des Öls, und einen niedrigen Kampfergehalt. Das verleiht ihm den sanften, runden Duft, der die typisch beruhigende Wirkung mit sich bringt. Lavandin (Lavandula x intermedia) und Speiklavendel (Lavandula latifolia) haben hingegen einen höheren Kampfergehalt und riechen deshalb schärfer.

Lavendel lässt sich wunderbar mit nahezu allen anderen ätherischen Ölen blenden, darunter Zitrusöle wie Bergamotte und Mandarine, blumige Öle wie Geranium und Römische Kamille, krautige Öle wie Rosmarin und Muskatellersalbei, sowie holzige Öle wie Zedernholz und Sandelholz. Einer der universellsten Blendpartner in Aromatherapie und Parfum.

Wie wird Lavendel Ätherisches Öl hergestellt?

Die Blüten werden während der Vollblüte geerntet, in der Regel im Juni und Juli, und anschließend durch Wasserdampfdestillation in ätherisches Öl umgewandelt. Bei diesem Prozess wird Wasserdampf durch das Pflanzenmaterial geleitet, wodurch die flüchtigen Aromamoleküle freigesetzt werden. Der Dampf wird aufgefangen, abgekühlt und in Wasser (Lavendelhydrolat) und das Öl selbst getrennt.

Die Qualität von Lavendelöl hängt stark vom Erntezeitpunkt, der Höhenlage, in der die Pflanze wächst, und der Sorgfalt bei der Destillation ab. Unser französischer Lavendel stammt aus traditionellen Lavendelanbaugebieten, wo Anbau und Verarbeitung seit Generationen verfeinert werden.

Vorteile von Lavendel Ätherischem Öl

Beruhigend und entspannend
Die beruhigende Wirkung von Lavendel gehört zu den am besten erforschten Eigenschaften ätherischer Öle. Der Duft hilft dabei, am Ende des Tages zur Ruhe zu kommen, und wird häufig in Schlaf-Blends, Entspannungsmassagen und meditativen Ritualen verwendet.

Pflegend für die Haut
Lavendelöl ist eines der mildesten ätherischen Öle und eignet sich daher für nahezu alle Hauttypen, auch empfindliche. Eine beliebte Zutat in Tag- und Nachtcremes, Gesichtsölen und Körperpflege.

Hilft bei Unreinheiten
Dank seiner reinigenden Wirkung ist Lavendel eine häufig gewählte Zutat in Formulierungen für gemischte oder unreine Haut.

Vielseitig im DIY
Lavendel passt in nahezu jeden Blend und zu nahezu jedem DIY-Produkt. Von Seife bis Lippenbalsam, von Shampoo bis Body Butter, und von Wäschespray bis Meditationsdiffuser.

Nicht phototoxisch
Lavendel kann in der Tages- und Körperpflege ohne Bedenken wegen Sonnenexposition tagsüber verwendet werden.

Wie verwendest du Lavendel Ätherisches Öl?

Verdünne ätherische Öle bei der Anwendung auf der Haut immer in einem Trägeröl oder einer Butter. Für selbst gemachte Pflegeprodukte empfehlen wir eine Arbeitsdosierung von 1 Prozent (1 Gramm pro 100 Gramm Produkt). Lies die Erklärung weiter unten für mehr Informationen. Geeignete Träger sind zum Beispiel Jojobaöl, Süßes Mandelöl oder Shea Butter.

Im Diffuser für den Abend
Gib 3 bis 5 Tropfen in einen Aromadiffuser im Schlafzimmer, eine Stunde vor dem Schlafengehen. Kombiniere es bei Bedarf mit Römischer Kamille oder Zedernholz für eine tiefere Entspannung.

In einem Entspannungsmassageöl
Mische Lavendel mit einem Trägeröl auf eine Arbeitsdosierung von 1 Prozent. Für 100 Gramm Massageöl bedeutet das 1 Gramm Lavendelöl. Kombiniere es bei Bedarf mit Geranium und Bergamotte für einen reichhaltigeren Blend.

Auf deinem Kopfkissen
Ein paar Tropfen auf ein Baumwollsäckchen unter deinem Kissen helfen dabei, den Geist vor dem Einschlafen zur Ruhe zu bringen. Nicht direkt auf das Kissen geben, da Lavendel Flecken auf Stoff hinterlassen kann.

In einem entspannenden Bad
Mische 5 bis 10 Tropfen Lavendelöl mit einem neutralen Badegel, Badeöl oder einem Esslöffel Süßem Mandelöl, bevor du ins Bad steigst. Ätherische Öle lösen sich nicht in Wasser auf, also immer zuerst mit einer Fettbasis mischen.

In einem Gesichtspflegeprodukt
Lavendel kann in Tag- und Nachtcremes, Seren und Gesichtsölen verarbeitet werden – sowohl für seine pflegenden Eigenschaften als auch für seinen sanften Duft. Arbeitsdosierung 0,5 bis 1 Prozent.

In Wäschespray oder im Wäschetrockner
Ein paar Tropfen auf Wolltrockenbälle verleihen deiner Wäsche einen leichten, frischen Lavendelduft. Kombiniere es mit Wasser in einer Sprühflasche für einen DIY-Wäschespray und schüttele gut vor der Verwendung.

Tipps zur Verwendung von Lavendel Ätherischem Öl

• Bewahre das Öl an einem kühlen, dunklen Ort auf. Verschließe die Flasche nach der Verwendung immer gut, um Oxidation zu vermeiden.
• Teste zuerst auf einer kleinen Hautstelle, bevor du das Öl zum ersten Mal verwendest, besonders bei empfindlicher Haut.
• Arbeite immer mit Gramm und Prozentangaben, nicht mit Tropfen. Die Größe eines Tropfens variiert je nach Flasche und Öl, weshalb Tropfen für genaue Dosierungen unzuverlässig sind.
• Lavendelöl kann Stoffe angreifen oder verfärben. Sei vorsichtig auf Möbeln, Bettwäsche und Kleidung.
• Kombiniere Lavendel ruhig mit anderen ätherischen Ölen – er ist einer der besten Blendpartner, den du finden kannst.

Hinweise und Nebenwirkungen

Lavendel Ätherisches Öl ist mild und gilt als eines der sichersten ätherischen Öle in der Anwendung. Dennoch kann es, wie alle ätherischen Öle, bei empfindlicher Haut oder bei hohen Dosierungen Irritationen oder allergische Reaktionen hervorrufen. Immer verdünnt verwenden, niemals pur auf der Haut.

Unsere praktische Arbeitsdosierung: 1 Prozent
Für selbst gemachte Pflegeprodukte empfehlen wir eine Dosierung von 1 Prozent (1 Gramm pro 100 Gramm Produkt). Lavendel enthält von Natur aus Allergene wie Linalool und Geraniol. Wenn du mehrere ätherische Öle in einem Rezept kombinierst, summieren sich diese Allergene und du kannst schnell über die gesetzlichen Allergengrenzen gelangen. Eine Arbeitsdosierung von 1 Prozent gibt dir den Spielraum, mehrere Öle in einem Rezept zu verwenden, ohne diese Grenzen zu überschreiten.

Für Produkte, die abgespült werden, wie Seife, Duschgel oder Shampoo, gelten großzügigere Höchstwerte, da das Öl nicht auf der Haut verbleibt.

Nicht empfohlen zur Anwendung während der Schwangerschaft ohne Rücksprache mit einer Fachperson. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Bei Unsicherheiten oder empfindlicher Haut immer zuerst auf einer kleinen Stelle testen und 24 Stunden warten, bevor du es auf größeren Flächen verwendest.