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Kokosöl wird aus frischen Kokosnüssen hergestellt und der Duft versetzt dich in ein herrlich tropisches Gefühl. Da das Öl bei Raumtemperatur fest wird, hat es meist eine feste Struktur und wird daher auch als Kokosfett bezeichnet. Kokosnüsse sind voller Vitamine, weshalb dieses Öl wunderbar für Haut & Haar geeignet ist!
Kokosöl wird natürlich aus frischen Kokosnüssen hergestellt und durch den Duft fühlst du dich schnell in tropische Gefilde versetzt. Das Öl erstarrt bei 25°C und hat daher meist eine feste Konsistenz. Deshalb wird es oft auch Kokosfett genannt. Kokosnüsse sind voller Vitamine, weshalb dieses Öl sehr gut für Haut & Haar geeignet ist.
Kokosöl ist sehr vielseitig: Du kannst damit backen und kochen, aber auch in deiner Haut- und Haarpflegeroutine macht Kokosöl eine gute Figur. Kokosöl wird aus Kokosnüssen hergestellt, die aus Kokoswasser und Kokosfleisch bestehen. Aus dem Kokosfleisch wird das Kokosöl gewonnen.
Kokosöl besteht zum größten Teil aus gesättigten Fettsäuren, was für ein Nussöl einzigartig ist. Die gesättigten Fettsäuren sorgen dafür, dass Haut und Haare das Öl gut aufnehmen und Feuchtigkeit speichern können. Außerdem sind sie hervorragend darin, die natürliche Barrierefunktion der Haut wiederherzustellen. Kokosöl enthält unter anderem:
Laurinsäure: hilft Haut und Haare zu regenerieren, auch bei Pickeln
Caprylsäure: reinigend, nährt die Haut, wirkt Reizungen entgegen, wirkt als Antioxidans
Vitamin E: wirkt vorzeitiger Hautalterung entgegen
Da Öl Öl löst, kann Kokosöl als Reinigungsöl wirksam sein. Massiere es 60 Sekunden lang gründlich in die Haut ein und entferne das Öl anschließend mit einem Tuch.
Kokosöl sorgt für eine gute Feuchtigkeitsversorgung der Haut, hilft bei Pickeln und fördert eine schnelle Hautregeneration. Außerdem ist es ein herrlich feuchtigkeitsspendendes Öl. Verwende Kokosöl als letzten Schritt in deiner Hautpflege. Achte jedoch darauf, nicht zu viel Kokosöl zu verwenden. Das kann den gegenteiligen Effekt haben und die Poren verstopfen, was Pickel und Mitesser verursachen kann.
Kokosöl entfernt (wasserfestes) Make-up ganz einfach. Gib etwas Kokosöl auf ein Wattebäuschchen und streiche es sanft über deine Augen und die Haut. Dein Make-up ist im Nu entfernt!
Kokosöl pflegt und verwöhnt deine Nägel, Hände und Füße. Massiere eine kleine Menge in deine Nägel, Nagelhäute, Hände und Füße ein.
Verwende Kokosöl, um trockene Stellen auf deiner Haut zu pflegen.
Wärme das Kokosöl zwischen deinen Fingern auf und verteile es vorsichtig im Haar. Es bekämpft nicht nur Frizz, dein Haar bekommt auch einen schönen natürlichen Glanz!
Für einen ultimativen Pflegemoment der Entspannung mischst du 2 Löffel Kokosöl (optional mit ein paar Tropfen deines Lieblings-Ätherischen Öls) in das warme Badewasser.
Oil pulling hilft dabei, bestimmte Bakterien im Mund zu reduzieren, wirkt gegen schlechten Atem und verbessert die Mundgesundheit! Nimm einen Esslöffel Öl und spüle damit 15 bis 20 Minuten lang den Mund. Spucke das Öl danach wieder aus.
Kokosöl kann also viele verschiedene Vorteile haben. Die kaltgepresste, unraffinierte Variante ist dabei die beste.
Geschrieben von: Helena Laarman
