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Fabriquer ses propres cosmétiques naturels est un processus à la fois instructif et créatif. Mais savais-tu qu'un seul chiffre, le pH, peut faire la différence entre un produit respectueux de la peau et une irritation cutanée ? Dans ce blog, tu découvriras pourquoi le pH est si important, comment le mesurer et l'ajuster facilement, et quelles erreurs tu dois absolument éviter lors de la fabrication de tes propres cosmétiques.
On le voit souvent sur les étiquettes : "pH neutre". Mais qu'est-ce que cela signifie concrètement ?
Le terme pH signifie "Potentia Hydrogenii", c'est-à-dire : la concentration en ions hydrogène dans une solution aqueuse. Le pH détermine si un liquide est acide, neutre ou basique.
L'échelle de pH indique le degré d'acidité ou de basicité d'une solution aqueuse. L'échelle va de 0 à 14 :
pH 0-6 : acide (plus la valeur est basse, plus c'est acide)
pH 7 : neutre
pH 8-14 : Basique/alcalin (plus la valeur est haute, plus c'est basique)
Exemples :
pH 1 : acide gastrique
pH 2.5 : Boisson gazeuse (Cola)
pH 3 : Vinaigre
pH 4 : Yaourt
pH 5 : Café noir
pH 7 : Eau pure ou salive
pH 9 : Baking Soda (bicarbonate de sodium)
pH 13 : Déboucheur
Le saviez-tu : Chaque échelon de l'échelle est 10 fois plus fort que le précédent. Un pH de 5 est donc dix fois plus acide qu'un pH de 6.
La peau possède naturellement une couche protectrice légèrement acide. On l'appelle également le film hydrolipidique de la peau. Ce film hydrolipidique protège contre les bactéries, les virus et la déshydratation. Le pH naturel de la peau se situe entre 4,5 et 5,5. Si tu utilises des cosmétiques avec un pH trop élevé ou trop bas, cela peut perturber ce film hydrolipidique et entraîner : irritations ou démangeaisons, boutons ou sécheresse / desquamation.
L'âge, le climat, l'alimentation et même le stress peuvent influencer le pH de la peau. En vieillissant, la peau devient souvent légèrement plus basique, ce qui peut conduire à une peau plus sèche et plus sensible. C'est pourquoi il est très important que les produits soient adaptés au pH naturel de la peau.
Quand tu fabriques toi-même des produits, il est également important de prendre en compte le pH du produit. La peau grasse peut tolérer un pH légèrement plus élevé. La peau sèche ou sensible bénéficie de produits avec un pH de 4,5 à 5,5. La peau à imperfections nécessite souvent des produits légèrement acides (pH 4,2-5).
Un pH trop élevé ou trop bas dans les produits cosmétiques peut entraîner divers problèmes cutanés tels que des rougeurs, une sécheresse, des démangeaisons, des imperfections ou même de l'eczéma.
De plus, ce n'est pas non plus bon pour tes produits. Un pH incorrect peut favoriser la croissance de bactéries nocives. Et c'est quelque chose que tu veux éviter à tout moment !
Un pH bien équilibré aide à protéger la barrière cutanée, à maintenir l'équilibre microbien et à permettre aux ingrédients d'agir plus efficacement !
Un pH bien ajusté
Aide à retenir l'humidité
Renforce la barrière cutanée
A des propriétés anti-inflammatoires
Un pH inadapté
Perturbe le microbiome
Augmente le risque d'irritations ou d'infections
Rend la peau plus vulnérable aux dommages
Mesurer le pH est simple et essentiel, surtout si tu fabriques toi-même des produits. Il existe trois méthodes :
Bandelettes de pH: pratiques, bon marché, idéales pour les débutants
pH-mètres numériques: plus précis, idéaux pour ceux qui développent régulièrement des formules
pH-mètre avec bluetooth: haute précision, pour un usage professionnel
Mesure toujours après avoir mélangé ta recette complète (y compris les phases aqueuses), et avant d'ajouter la conservation.
Augmenter le pH (rendre plus basique)
Ton produit est trop acide ? (pH inférieur à 4,5) Tu peux alors augmenter doucement le pH.
Voici comment faire :
Prépare une solution de Baking Soda : Le dosage est de 1 gramme de Baking Soda et 9 grammes d'eau distillée. Cela te donne 10 grammes de solution au total.
Ajoute ensuite goutte par goutte à ton produit.
Mesure le pH à chaque fois avec un pH-strip ou un pH-mètre numérique, afin que la valeur du pH ne devienne pas trop élevée.
Abaisser le pH (rendre plus acide)
Ton produit est trop basique ? (pH supérieur à 5,5) Tu dois alors le rendre un peu plus acide pour mieux l'adapter à la peau.
Voici comment faire :
Prépare une solution d'acide citrique : Le dosage est de 1 gramme de poudre d'acide citrique et 9 grammes d'eau distillée. Cela te donne 10 grammes de solution au total.
Ajoute ensuite goutte par goutte à ton produit.
Mesure le pH à chaque fois avec un pH-strip ou un pH-mètre numérique, afin que la valeur du pH ne descende pas trop bas.
Toujours mesurer ! Après chaque ajustement, tu dois mesurer le pH à nouveau.
Ajuste le pH quand le produit est terminé (tous les ingrédients mélangés).
Pour les produits aqueux l'ajustement du pH est le plus pertinent (lotions, gels, toners).
Pour les huiles et baumes tu n'as pas besoin de mesurer le pH – ils ne contiennent pas d'eau et n'ont donc pas de pH.
Dans la vidéo ci-dessous, tu verras exactement comment augmenter ou abaisser le pH.
Lorsqu'un produit a un pH inadapté, tu peux souffrir de :
Irritations cutanées telles que des brûlures, des rougeurs ou des démangeaisons
Augmentation des boutons ou des infections bactériennes
Sécheresse et desquamation de la peau
Endommagement de la barrière cutanée, ce qui entraîne une sensibilité
Durée de conservation réduite de ton produit
Croissance plus rapide des bactéries et des champignons
Ne pas effectuer de mesure du pH
Mélanger les ingrédients dans le mauvais ordre
Ne pas tenir compte du pH des ingrédients actifs (comme les acides de fruits ou l'argile)
| Huidtype | Ideale pH-waarde |
|---|---|
| Droge huid | 4.7-5.2 |
| Vette huid | 4.5-5.0 |
| Gevoelige huid | 4.8-5.5 |
| Huid met puistjes | 4.0-4.7 |
