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Heutzutage macht sich Aktivkohle in den Niederlanden einen Namen. Sie hat viele Vorteile, und eigentlich verwenden wir sie manchmal schon bei Durchfall: das Norit-Tablet. Aber was ist Aktivkohle eigentlich und wofür kannst du sie genau verwenden?
Aktivkohle wird aus verschiedenen natürlichen Produkten hergestellt, aber sie wirkt nicht alle gleich. Zum Beispiel ist die Aktivkohle, die aus Kokosnussschalen hergestellt wird, aus verschiedenen Gründen eine gute natürliche Lösung. In Notfall-Traumazentren wird Aktivkohle daher häufig zur Behandlung von Vergiftungen oder bei einer Überdosis Drogen eingesetzt. Dies ist eine sichere und effektive Methode, die weltweit angewendet wird.
Das Pulver, das bei der Herstellung von Aktivkohle entsteht, kann als negativ geladene Teilchen betrachtet werden. Diese Teilchen binden sich an positiv geladene Teilchen, wodurch beispielsweise Giftstoffe (positiv geladene Teilchen) nicht vom Körper aufgenommen werden können.
Bitte beachte: Aktivkohle ist nicht dasselbe wie Holzkohle die du für den Grill verwendest. Diese Holzkohle enthält nämlich giftige Stoffe und Chemikalien, die nicht konsumiert werden dürfen.
Wir sind bei den Top 5 der Anwendungen von Aktivkohle angekommen. Achte immer darauf, dass du 12 bis 16 Gläser Wasser pro Tag trinkst, wenn du Aktivkohle innerlich verwendest. Wenn du das nicht tust, kann dies zu Austrocknung führen. Außerdem fördert viel Wasser trinken das Ausspülen von Abfallstoffen und beugt Verstopfung vor.
Menschen, die viel Kaffee oder Tee trinken, werden wahrscheinlich bemerken, dass die Zähne weniger weiß sind als früher. Auch durch andere Umweltfaktoren wie Rauchen, Medikamente, et cetera, können deine Zähne sich verfärben.
Durch die Verwendung von Aktivkohle kann Zahnbelag reduziert werden. Dies sorgt dafür, dass die Verfärbung deiner Zähne abnimmt und du dein weißes Lächeln zurückbekommst.
Außerdem fördert sie eine gute Mundgesundheit, indem sie den pH-Wert im Mund ausbalanciert. Dies hilft, Mund und Zähne stark zu halten.
So verwendest du Aktivkohle für deine Zähne
Mache zunächst deine Zahnbürste nass und tauche sie dann in die Aktivkohle. Putze deine Zähne wie gewohnt, vor allem an den Stellen mit den meisten Flecken. Spüle danach deinen Mund mit Wasser aus und höre erst dann damit auf, wenn das Wasser beim Ausspucken eine klare Farbe hat. Wiederhole das Putzen mit Aktivkohle zwei- bis dreimal pro Woche für das beste Ergebnis.
Bitte beachte: Kronen oder Porzellanveneers können sich bei der Verwendung von Aktivkohle möglicherweise verfärben. Wenn du merkst, dass deine Zähne empfindlich werden, höre mit der Verwendung von Aktivkohle auf.
Nebenprodukte in Lebensmitteln können die Verdauung verlangsamen. Aktivkohle stimuliert eine gute Verdauung und Darmtätigkeit.
So verwendest du sie
Du nimmst 500 Milligramm Aktivkohle mit einem vollen Glas Wasser ein. Tue dies eine Stunde vor einer Mahlzeit. Trinke danach sofort wieder ein volles Glas Wasser, um die Kohle in dein System zu bringen.
Zur Aufnahme von Verunreinigungen im Wasser, einschließlich Lösungsmitteln, Pestiziden, Industrieabfällen und anderen Chemikalien, kann Aktivkohle verwendet werden. Aktivkohle wird daher auch in Wasserfiltersystemen auf der ganzen Welt eingesetzt. Sie filtert jedoch keine Viren, Bakterien und Mineralien in hartem Wasser heraus.
Trinkwasser ist lebensnotwendig. In Haushalten, in denen das Leitungswasser aufgrund von Chemikalien und Toxinen nicht trinkbar ist, werden daher Wasserfilter eingesetzt, die mit Aktivkohle arbeiten.
Wir haben viel über die Vorteile der innerlichen Anwendung von Aktivkohle gesprochen. Für die äußerliche Anwendung ist sie bei Unreinheiten wirksam.
So verwendest du Aktivkohle für die äußerliche Anwendung
Für die Behandlung von Unreinheiten mischst du 500 Milligramm Aktivkohle mit zwei Teelöffeln Aloe-Vera-Gel. Trage die Mischung gleichmäßig auf dein Gesicht auf und lass sie trocknen. Wenn sie getrocknet ist, kannst du die Mischung von deinem Gesicht abspülen. Die Aktivkohle bindet sich an Toxine und Schmutz, die zur Entstehung von Pickeln und Mitessern beitragen.
Das Altern ist ein natürlicher Teil des Lebens. Aktivkohle hilft dabei, die Haut zu schützen und unterstützt die Selbstheilungsfähigkeit, um vorzeitiger Alterung weniger Chancen zu geben.
Die Nebenwirkungen von Aktivkohle
Bei der Verwendung von Produkten oder Medikamenten können immer Nebenwirkungen auftreten. Aktivkohle kann dazu führen, dass Nährstoffe schlechter vom Körper aufgenommen werden oder die Wirkung verschriebener Medikamente beeinträchtigen. Außerdem kann sie medizinische Beschwerden verursachen, wie:
Darmblutungen oder -blockaden;
Löcher im Darm;
chronische Dehydrierung;
träge Verdauung.
Sei vorsichtig mit der Verwendung von Aktivkohle nach einer kürzlich durchgeführten Bauchoperation.
Wir empfehlen daher, Aktivkohle 90 Minuten bis zwei Stunden vor den Mahlzeiten, Nahrungsergänzungsmitteln und/oder verschriebenen Medikamenten einzunehmen. Dabei ist es wichtig, viel Wasser zu trinken.
Autorin: Ann Rickard
