Huile de menthe poivrée - indispensable dans ta salle de bain

La haute teneur en menthol de l'huile de menthe poivrée a un effet rafraîchissant et revitalisant, ce qui en fait un ingrédient idéal dans ton dentifrice DIY - et elle donne bien sûr une saveur délicieuse !

Après le sport, c'est aussi un vrai plaisir d'appliquer de l'huile avec quelques gouttes d'huile de menthe poivrée diluée dans une huile végétale sur tes muscles fatigués. La menthe poivrée améliore la circulation sanguine et réduit les tensions.

Utilisation et conseils

Mélange toujours l'huile essentielle dans une huile végétale, comme l'huile d'olive, l'huile d'amande ou l'huile de jojoba. Utilise environ 1 - 2% d'huile essentielle dans tes produits (soit 1 - 2 grammes d'huile de menthe poivrée pour 100 grammes d'huile d'amande par exemple). L'huile de menthe poivrée peut être assez puissante, alors veille à bien doser.

L'huile de menthe poivrée se marie bien avec le basilic, la bergamote, le cajeput, le cèdre, leucalyptus, le citron, le citron vert, la mandarine, la marjolaine, le niaouli, le pin, le romarin et le thym en huile essentielle.

Le savais-tu ? Une goutte d'huile de menthe poivrée dans ton baume à lèvres DIY donne des lèvres plus pulpeuses !