Magnésium - un minéral essentiel

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Le magnésium intervient dans plus de 300 processus de notre corps, il est donc important d'en absorber suffisamment, mais aujourd'hui nous atteignons à peine la quantité recommandée via notre alimentation.

Le chlorure de magnésium est une forme naturelle de magnésium qui, dissous dans l'eau, peut même être absorbé par notre peau — une solution idéale pour faire le plein de magnésium !

Le magnésium joue un rôle majeur dans le bon fonctionnement des nerfs et des muscles, et l'utilisation du chlorure de magnésium peut t'aider à détendre tes muscles et à récupérer plus vite après le sport. Son effet relaxant peut même améliorer ton sommeil.

Comme le chlorure de magnésium est un sel naturel, il a une influence bénéfique sur les peaux grasses, les boutons et autres imperfections. Il nettoie tes pores et ta peau devient plus douce et plus lisse.

Comment utiliser le chlorure de magnésium ?

Pour un bain délicieusement relaxant, ajoute une grande tasse de chlorure de magnésium dans un bain bien rempli. Reste dans l'eau du bain au moins 10 minutes. Ajoute quelques gouttes d'huile essentielle de lavande pour encore plus de détente.

Pour un bain de pieds, ajoute une demi-tasse de sel amer dans un bain de pieds avec de l'eau chaude. Laisse tremper tes pieds 10 minutes dans l'eau, puis sèche-les. Un vrai bonheur pour les pieds fatigués !