Raffinée = décolorée et désodorisée sans produits chimiques
Non raffinée = Conserve la couleur verte de l'avocat, légère odeur

L'avocat - un véritable superfood pour ta peau

Ce n'est plus un secret : l'avocat est l'un des fruits les plus sains qui soit. Les avocats contiennent une quantité exceptionnelle de minéraux et sont de véritables bombes de vitamines ; ils sont une excellente source de potassium, magnésium, vitamine A, B1, B2, B6, C, E et acide folique (B11). Ce fruit originaire d'Amérique centrale est par ailleurs composé en grande partie d'acides gras mono-insaturés qui sont extrêmement bons pour toi. Et notamment pour ta peau ! Tu peux en faire de délicieux masques, mais se lancer dans la salle de bain avec de l'avocat en purée est franchement fastidieux. Il est bien plus facile d'utiliser l'huile extraite de la pulpe. Cette huile d'avocat raffinée est neutre en odeur et plus claire en couleur que l'huile d'avocat non raffinée.

La grande quantité de vitamines A et E contenue dans l'huile d'avocat agit comme de puissants antioxydants et soutient ta peau, booste la production de collagène et aide à prévenir le vieillissement cutané prématuré. L'huile est riche en stéroline, une substance qui aide particulièrement à adoucir la peau et à prévenir les taches pigmentaires. C'est aussi un excellent hydratant qui apaise ta peau (et ton cuir chevelu) secs. Grâce à ses nombreux antioxydants, l'huile aide également en cas de coup de soleil et constitue un after-sun idéal.

Comment utiliser l'huile d'avocat ?

Il est préférable d'appliquer l'huile après la douche ou sur une peau nettoyée, afin qu'elle pénètre bien et retienne l'humidité pour une peau délicieusement hydratée et nourrie. De préférence avant de dormir, pour que l'huile puisse bien agir pendant la nuit, lorsque ta peau se régénère. Utilise également un peu d'huile, si tu le souhaites, sous ta crème de jour ou de nuit habituelle, et sur les zones qui nécessitent une attention particulière, comme les petites rides, les taches pigmentaires ou les zones sèches. Pour l'utiliser comme after-sun, applique une fine couche directement sur ta peau après l'exposition au soleil.

Mélange l'huile d'avocat avec 1 % d'huile essentielle de ton choix pour un parfum délicieux !

Si tu veux un soin intensif pour les cheveux et le cuir chevelu pour une chevelure ultra-douce, tu peux appliquer l'huile sur cheveux humides avant de te coucher et la laver avec du shampoing le lendemain matin. Pour un boost plus rapide, applique l'huile juste avant la douche sur tes pointes et/ou ton cuir chevelu, laisse agir quelques instants, puis lave comme d'habitude.