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'No pain, no gain', tu l'entends non seulement à la salle de sport, mais aussi de plus en plus souvent quand il s'agit de skincare. Tu appliques une nouvelle crème sur ton visage, ça picote un peu et tu te dis : « ah, ça marche ! » Mais ce picotement est-il vraiment le signe que le produit fait son travail ? Notre Malou est très claire là-dessus : si un produit picote sur ton visage, il y a presque toujours quelque chose qui ne va pas.
Ta peau est le plus grand organe de ton corps, et ton visage est rempli de fibres nerveuses situées juste sous la surface cutanée. Lorsqu'un produit de skincare active ces nerfs, cela peut être le signe d'une réaction inflammatoire — littéralement ta peau qui crie : ça ne me convient pas. Ignorer ce signal sur le long terme signifie maintenir ta peau dans un état d'irritation constant, et créer à terme des problèmes tels qu'une barrière cutanée affaiblie, des rougeurs et une peau sensible.
Il existe bien sûr des exceptions. Certains actifs peuvent provoquer une légère sensation de picotement passagère sans que cela soit nocif.
Les AHA's et l'acide salicylique (BHA)
Ces acides abaissent temporairement le pH de ta peau, ce qui peut entraîner une légère sensation de picotement de courte durée. Il est important que cela disparaisse rapidement ; si cela persiste, ce n'est pas normal. Et utilise toujours un SPF en journée lorsque tu travailles avec des acides.
Les huiles essentielles comme le menthol et la menthe poivrée
Elles procurent un effet rafraîchissant et picotant. Sur le corps, c'est souvent sans danger, mais sur le visage ? Mieux vaut éviter. La peau du visage est plus fine et plus susceptible de réagir.
Le vrai problème survient lorsque tes produits quotidiens — ta crème de jour, ton sérum ou ton hydratant — te procurent chaque jour cette sensation inconfortable. Cela peut indiquer une barrière cutanée endommagée ou une intolérance à un certain ingrédient. Si tu te dis alors « ça marche, donc je continue », tu continues à solliciter ta peau inutilement. Une bonne skincare se sent confortable ; ce n'est pas censé être inconfortable.
Prendre soin de sa peau n'est pas une compétition pour savoir qui peut supporter le plus de picotements. Ta peau a besoin de repos, de régénération et du bon équilibre. Choisis des produits qui lui procurent une sensation de confort et qui soutiennent sa barrière, plutôt que de la mettre constamment sous tension.
Conseil : tu doutes des actifs dans tes soins cutanés ? Avec les bons ingrédients de base, tu peux créer toi-même des formules simples et apaisantes qui correspondent exactement à ce dont ta peau a besoin. Jette un œil à notre rubrique DIY pour des recettes respectueuses de la peau.
