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Huile de jojoba, huile d'argan, huile d'arbre à thé… il existe tellement de huiles végétales différentes. Pourquoi ta peau a-t-elle besoin d'une huile, comment combiner différentes huiles, pourquoi une huile semble-t-elle si lourde et une autre non ? Et comment choisir la bonne huile ?
L'huile végétale comme soin de jour et de nuit, tu l'utilises déjà ? Certaines personnes en sont convaincues, d'autres n'y pensent (encore) pas. Moi aussi, j'ai dû m'y habituer : une huile pour une peau grasse. Ça ne peut pas fonctionner, non ? Il existe énormément d'huiles végétales différentes. Certaines semblent très lourdes sur la peau et laissent une couche grasse. D'autres huiles sont au contraire très légères et pénètrent immédiatement dans la peau. Pourquoi notre peau a-t-elle besoin d'huile ? Pourquoi est-il bénéfique de combiner différentes huiles et à quoi faut-il faire attention lorsqu'on les associe ?
Ta peau est ton plus grand organe. Il n'est donc pas étonnant qu'elle ait besoin d'un bon soin. La fonction de la peau est de protéger contre les influences extérieures. C'est une fonction très importante. On peut voir la peau comme un manteau protecteur. Le manteau est en mauvais état ? Tu es alors beaucoup plus sensible aux influences externes comme la météo ou les fluctuations hormonales. Si le manteau est en bon état, ta peau est mieux protégée contre l'environnement et le risque de perte d'humidité est minimal. Quel est l'état de ton manteau ? Est-il solide ou au contraire très fragile ?
La peau produit elle-même de l'huile sous forme de sébum. Le sébum est sécrété par les glandes sébacées de la peau. Ces glandes sébacées se trouvent dans la deuxième couche de la peau, également appelée derme. On trouve la plupart des glandes sébacées aux endroits où des poils sont présents, donc sur le cuir chevelu, le visage, la poitrine et le dos. On n'en trouve pas sur les paumes des mains, les plantes des pieds ni les orteils. Le sébum maintient la peau naturellement grasse et souple. Il protège également la peau contre le dessèchement et la perte d'humidité. Le sébum est donc nécessaire pour protéger la peau et contribue à une bonne barrière cutanée.
Les huiles végétales sont riches en acides gras. Ceux-ci nourrissent la peau et rendent sa structure saine. En utilisant de l'huile, tu peux maintenir la composition du sébum en équilibre, et ainsi garder la peau souple, prévenir le dessèchement et optimiser sa protection. De plus, chaque huile possède des propriétés spécifiques : certaines huiles contiennent beaucoup d'antioxydants, d'autres apaisent la peau ou ont des effets anti-inflammatoires.
La production de sébum diminue à mesure que nous vieillissons. On obtient alors souvent une peau plus sèche et plus fragile. C'est précisément à ce moment-là qu'il est très important de soutenir ta peau avec des huiles naturelles. Mais une peau grasse, sèche ou sensible peut également bénéficier de ce soutien.
Peau sèche vs. peau grasse
En général, on peut dire : les personnes ayant une peau sèche ne produisent pas assez de sébum et les personnes ayant une peau grasse en produisent trop.
Les huiles végétales sont composées d'acides gras qui correspondent aux acides gras du sébum. Chaque huile a une composition différente en acides gras. Chaque peau a sa propre composition spécifique en acides gras, à laquelle correspondent différentes huiles. Pour chaque peau, il existe une combinaison d'huiles qui fonctionne le mieux. Cela demande parfois juste un peu de temps et d'efforts pour trouver la composition parfaite.
Pour te faciliter un peu la tâche, nous avons développé l'OIL FINDER . Cet outil est basé sur des données approfondies sur nos huiles et les types de peau auxquels elles conviennent. Grâce à un questionnaire détaillé, tu découvres quelles huiles correspondent à ton type de peau spécifique. Clique sur le bouton ci-dessous pour accéder à l'oil finder et essaie par toi-même !
Une huile soutiendra ta peau dans la production de sébum afin de maintenir ta peau dans un état optimal. Ainsi, ta peau devient une enveloppe parfaite pour ton corps. Bien sûr, toutes les huiles ne conviennent pas à tous les types de peau. Si tu as la peau grasse ou sujette aux boutons, il vaut mieux éviter les huiles lourdes comme l'Huile de Coco. Les huiles plus légères comme l'Huile de Jojoba ou l'Huile de Pépins de Raisin sont au contraire idéales pour la peau grasse. Si tu as la peau sèche, les huiles plus épaisses et nourrissantes comme l'Huile d'Amande Douce sont particulièrement agréables. Tu as la peau sensible ? Évite alors les huiles pouvant provoquer des irritations, comme l'Huile d'Arbre à Thé.
Tu as la peau très sensible ? Dans ce cas, il vaut mieux tester l'huile avant utilisation. Pour ce faire, masse quelques gouttes dans le creux de ton coude. Si aucune réaction n'est apparue après 24 heures, tu peux considérer que l'utilisation de l'huile ne provoquera pas d'irritation.
Comme mentionné ci-dessus, le sébum de ta peau est composé de différents acides gras. Plus la combinaison d'acides gras correspond à ton sébum, mieux elle est absorbée. Il ne reste plus qu'à trouver la bonne combinaison :)
Chaque huile contient certains nutriments. Si tu souhaites prendre soin de ta peau de manière optimale, il est judicieux de combiner différentes huiles. Pense par exemple à une alimentation saine. Le brocoli est très sain et contient des nutriments bénéfiques. Si tu ne mangeais que du brocoli, tu finirais par manquer de certains bons nutriments et ce ne serait finalement pas si sain.
Certaines huiles ont une courte durée de conservation, d'autres ont une longue durée de conservation. Il existe également des huiles qui prolongent la durée de conservation d'autres huiles, comme par exemple l'Huile de Jojoba. En combinant différentes huiles, tu peux très bien utiliser les huiles à durée de conservation plus courte.
Certaines huiles semblent très lourdes sur la peau et laissent une couche grasse, tandis que d'autres sont au contraire très légères et pénètrent immédiatement dans la peau. Pourquoi cela ? Chaque huile a une vitesse spécifique à laquelle elle pénètre dans la peau. Cela dépend notamment des acides gras contenus dans l'huile. Certaines huiles restent très superficielles dans la peau, d'autres pénètrent plus en profondeur. Une huile lourde a besoin de plus de temps pour traverser les couches supérieures de la peau et reste donc plus longtemps à sa surface, laissant ainsi une couche grasse. Il arrive souvent qu'une huile qui pénètre rapidement n'atteigne pas les couches profondes de la peau. Une huile qui pénètre en profondeur s'absorbe généralement lentement et laisse donc une couche brillante sur la peau. Idéalement, tu souhaites bien sûr une huile qui pénètre très rapidement et atteint les couches profondes de la peau. C'est là que la combinaison d'huiles est parfaite.
Les huiles qui pénètrent rapidement dans la peau sont par exemple : Huile de figue de Barbarie, Huile de rose musquée, Huile de chanvre et Huile de son de riz. Huile d'argan et Huile de Pépins de Raisin pénètrent également assez rapidement dans la peau.
Huile d'abricot, Huile d'Amande Douce, Huile de carthame, Huile de Jojoba, Huile de tournesol, Huile de macadamia et Huile de sésame ont besoin d'un peu plus de temps.
Huile d'avocat, Huile d'onagre, Huile de baobab, Huile de bourrache, Huile d'olive, et Huile de grenade prennent encore un peu plus de temps.
Neem, Huile de ricin, et Huile de Coco ont besoin du plus de temps.
Pour prendre soin de ta peau de façon optimale, il est préférable de combiner une huile à absorption rapide avec une huile à absorption lente qui pénètre en profondeur dans la peau. Pour les soins de jour, tu peux utiliser davantage d'huiles nourrissantes légères, tandis que pour les soins de nuit, tu peux utiliser des huiles plus nourrissantes et régénérantes. Commence par une huile de base adaptée à ton type de peau. S'agit-il d'une huile à absorption lente ? Ajoute alors une huile à absorption rapide. Ajoute ensuite une huile qui améliore la conservation et empêche l'huile de rancir, comme la vitamine E.
Les huiles végétales peuvent se détériorer et s'altérer. Si le goût et l'odeur d'une huile sont devenus très désagréables, tu peux supposer que ton huile est devenue « rance ». Cela est dû à l'exposition à la lumière, à l'oxygène et à l'humidité. Il est donc important de toujours protéger tes huiles de la lumière du soleil et de les conserver à température ambiante. Tu peux prévenir le rancissement en ajoutant un antioxydant. Un exemple est l'Huile de Vitamine E. Certaines huiles contiennent naturellement beaucoup d'antioxydants et ne rancissent donc pas aussi rapidement, l'Huile de Coco par exemple. L'Huile de jojoba, Huile de Sésame, Huile de son de riz et Huile d'abricot est également riche en antioxydants et n'a souvent pas besoin de vitamine E supplémentaire.
Cela dépend bien sûr de tes souhaits et de ce dont ta peau a besoin. Expérimente librement et observe surtout comment ta peau réagit. Une astuce ? Tu peux d'abord utiliser et tester les différentes huiles pures sur la peau. À quelle vitesse l'huile est-elle absorbée ? Comment ta peau se sent-elle après l'application de l'huile ? À quoi ressemble ta peau après l'application de l'huile ? Comment ta peau se sent-elle après le nettoyage ? À quoi ressemble ta peau en fin de journée ? Ta peau devient-elle brillante, ou au contraire plus sèche ?
C'est ainsi que tu apprendras à connaître les différentes huiles et que tu pourras créer ta combinaison idéale.
Tu as trouvé la combinaison d'huiles idéale ? Après avoir ajouté l'antioxydant, tu peux choisir d'y ajouter une Huile Essentielle. Non seulement elles apportent un délicieux parfum à ta création, mais elles offrent également des bienfaits pour la peau. Il existe ainsi des huiles essentielles qui régénèrent, apaisent ou purifient la peau.
Frankincense est par exemple une huile très appréciée pour les peaux matures, l'Orange Douce a une action purifiante et Rozengeranium apaisant.
Fais toujours attention aux dosages maximaux lors de l'utilisation des huiles essentielles. En règle générale, tu peux utiliser 0,5-1%. Pour certaines huiles essentielles, un pourcentage encore plus faible s'applique. Télécharge le PDF ci-dessous pour les dosages maximaux par huile essentielle.
Écrit par : Helena Laarman
