Was ist Ätherisches Minzöl?

Bei Minze denkst du vielleicht an Kaugummi oder an einen leckeren frischen Minztee. Dieses kleine Kraut hat nicht nur eine erfrischende Kraft, sondern ist auch ein echter Muntermacher für Körper und Geist. Der frische Duft schenkt dir einen energiegeladenen Start!

Mentha Spicata, auch Grüne Minze genannt, hat kleine rosa Blüten und einen typischen „Menthol“-Duft, den viele als sehr angenehm empfinden. Die Pflanze wird samt den blühenden Spitzen verwendet, um durch Wasserdampfdestillation Öl zu gewinnen. Dieses Öl hat eine hellgelbe bis hellgrüne Farbe.

Vorteile

Vitalität

Bist du müde oder brauchst du gerade einen kleinen Muntermacher? Das Ätherische Minzöl gibt dir mit seiner Kraft einen Energieschub und sorgt dafür, dass du wieder voll durchstarten kannst. Es fördert eine positive Stimmung.

Pflegend

Neben seiner belebenden Wirkung hat das Ätherische Minzöl auch eine pflegende Wirkung. Es verleiht der Haut zum Beispiel ein kühles und zartes Gefühl. Es ist ein mildes Öl und eignet sich daher besonders für Menschen mit empfindlicher Haut.

Hautpflege

Hast du unruhige Haut, dann ist Ätherisches Minzöl eine schöne Ergänzung für deine Pflege. Das Öl pflegt und schenkt ein ruhiges, frisches Gefühl.

Verdünne es auf maximal 1% mit einem Trägeröl (wie Olivenöl oder Sheabutter). Trage die Mischung auf die Stelle auf, die du pflegen möchtest, und lass das Öl seine Wirkung entfalten.

Verdampfen

Brauchst du einen Muntermacher oder einen frischen Duft im Haus? Dann eignet sich Ätherisches Minzöl hervorragend für deinen Diffuser oder zum Beispiel für ein warmes Dampfbad.

Diffuser: Gib 2 bis 3 Tropfen Ätherisches Minzöl in den Wassertank des Diffusers und lass ihn die erfrischenden Dämpfe verteilen.

Dampfbad: Gib etwa 5 Tropfen Öl in dein warmes Dampfbad und genieße den frischen Duft des Ätherischen Minzöls.

Was ist das Besondere am Ätherischen Minzöl?

Durch Wasserdampfdestillation wird Öl aus der ganzen Minzpflanze gewonnen, also werden auch die kleinen rosa Blüten dafür verwendet. Das Ätherische Minzöl ist vegan und stammt ursprünglich aus dem Mittelmeerraum, ist heute aber an vielen Orten der Welt zu finden. Der frische, typische „Menthol“-Duft wirkt sich positiv auf deine Stimmung aus und schenkt ein frisches Gefühl.