Was ist Minze Ätherisches Öl?

Bei Minze denkst du vielleicht an Kaugummi oder einen leckeren frischen Minztee. Dieses Kräuterpflänzchen hat nicht nur eine erfrischende Kraft, sondern sorgt auch für einen Aufschwung für Körper und Geist. Es macht dich wacher und gibt dir einen Energieschub!

Mentha Spicata, auch Grüne Minze genannt, hat kleine rosa Blümchen und einen typischen „Menthol"-Duft, der oft als sehr angenehm empfunden wird. Die Pflanze wird einschließlich der blühenden Spitzen verwendet, um durch Wasserdampfdestillation Öl herzustellen. Dieses Öl hat eine hellgelbe bis hellgrüne Farbe.

Vorteile

Vitalität

Bist du müde oder brauchst du mal einen Aufschwung? Das Minze Ätherische Öl gibt dir mit seinen Kräften einen Energieschub und sorgt dafür, dass du wieder durchstarten kannst. Es ruft eine positive Stimmung hervor.

Pflegend

Neben der belebenden Wirkung hat das Minze Ätherische Öl auch eine heilende Wirkung. Es beruhigt zum Beispiel die Haut und lindert bei Juckreiz. Es ist ein mildes Öl und daher besonders geeignet für Menschen mit empfindlicher Haut.

Hautpflege

Hast du eine unruhige Haut oder Stellen, die dich stören, dann ist Minze Ätherisches Öl die Rettung in der Not. Das Öl hat neben seiner pflegenden Wirkung nämlich auch beruhigende Kräfte.

Verdünne maximal 1% mit einem Trägeröl (wie Olivenöl oder Sheabutter). Trage die Mischung auf die Stelle auf, die du pflegen möchtest, und lass das Öl seine Wirkung entfalten.

Verdampfen

Brauchst du einen Aufschwung oder Erleichterung beim Atmen? Dann ist Minze Ätherisches Öl bestens geeignet, um es in deinem Diffuser oder zum Beispiel in einem warmen Dampfbad zu verwenden.

Diffuser: Gib 2 bis 3 Tropfen Minze Ätherisches Öl in den Wasservorratsbehälter des Diffusers und lass ihn die erfrischenden Dämpfe verbreiten.

Dampfbad: Füge etwa 5 Tropfen Öl zu deinem warmen Dampfbad hinzu und genieße die reinigende Wirkung des Minze Ätherischen Öls.

Was macht das Minze Ätherische Öl einzigartig?

Durch Wasserdampfdestillation wird Öl aus der gesamten Minzpflanze gewonnen, also werden auch die kleinen rosa Blümchen dafür verwendet. Das Minze Ätherische Öl ist vegan und hat seinen Ursprung im Mittelmeerraum, ist heute jedoch an vielen Orten auf der Welt zu finden. Der frische, typische „Menthol"-Duft wirkt positiv auf deine Stimmung und hat auch eine reinigende Wirkung auf Körper und Geist.