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Shea Butter ist eine der ältesten Buttern, die es gibt. Seit Jahrtausenden wird diese besondere Butter traditionell von Millionen von Frauen in großen Teilen der afrikanischen Savanne geerntet und verarbeitet und für ihre vielen Hautvorteile genutzt.
Die Meinungen über den Geruch von Shea Butter sind vielleicht geteilt, aber so mancher Liebhaber möchte nie wieder darauf verzichten. Man kann sie nämlich für so viele Dinge verwenden!
In diesem Artikel findest du 19 Möglichkeiten, wie du Shea Butter in deine Beauty-Routine einbauen kannst. Außerdem versteckt sich in diesem Artikel ein tolles Rezept für eine Unicorn Bodybutter.
Shea Butter zieht recht schnell ein und hält die Haut über lange Zeit hydratisiert. Shea Butter ist das, was man ein 'Emollient' nennt. Der Begriff 'Emollient' wird für Rohstoffe verwendet, die die Fähigkeit haben, die Haut zu erweichen. Er leitet sich vom lateinischen Verb 'mollire' ab, was 'erweichen' bedeutet. Emollienzien sind häufig in Feuchtigkeitscremes enthalten und dienen als eine Art zusätzliche Hautbarriere, die verhindert, dass die Haut Feuchtigkeit verliert. Shea Butter hält die Feuchtigkeit in der Haut eingeschlossen, sodass deine Haut ihren schönen Glow behält.
Verwendung: Als Tagescreme benötigst du nur eine kleine Menge. Verreibe eine kleine Portion auf deinen Händen und massiere sie in dein Gesicht ein. Du kannst sie auch großzügig auftragen, bevor du schlafen gehst – so verwendest du sie als intensiv nährendes Nachtmasker.
Anti und Falten in einem Wort ist eigentlich seltsam. Falten zu bekommen gehört doch zu unserem Leben, oder? Man könnte es also auch Liebe-deine-Falten-Creme nennen. Denn wir können doch nett zu ihnen sein, oder?
Unsere Haut ist das größte Organ, das wir haben. Wir tragen sie unser ganzes Leben mit uns und setzen sie allen möglichen Herausforderungen aus. Herausforderungen in Form von UV-Strahlung, Abgasen und Reizstoffen. Aber auch in Form von Ernährung, Erbfaktoren oder Krankheit. Sie sind verantwortlich für die Bildung freier Radikale in unserer Haut. Infolgedessen kann die Haut ihren Glanz und ihre Elastizität verlieren.
Shea Butter pflegt reifere Haut. Sie enthält Zimtsäure, und die Vitamine A & E halten die Haut geschmeidig, genährt und strahlend. Bei täglicher Anwendung fühlt sich deine Haut geschmeidiger an.
Verwende sie als Tag- oder Nachtcreme wie unter Punkt 1 beschrieben, oder trage sie auf Stellen auf, die es besonders nötig haben, wie deine Hände und deinen Hals. Massiere sie gut und kräftig ein.
Shea Butter ist auch eine schöne Pflege für unreine Haut. Entgegen der weit verbreiteten Meinung verstopft Shea Butter die Poren nicht. Sie kann sogar dazu beitragen, die Lipidbarriere der Haut zu unterstützen.
Shea Butter enthält eine außerordentlich große Vielfalt an besonderen Fettsäuren. Eine davon ist Zimtsäure. Eine besondere Fettsäure, die man nicht oft findet. Diese Fettsäure trägt zur Regeneration rauer und rissiger Haut bei. Das Ergebnis ist eine ruhige Haut, die sich wieder weich anfühlt.
Gib ein paar Esslöffel Shea Butter in ein heißes Bad und gönne deiner Körperhaut eine echte Spa-Behandlung. Du schützt deine Haut damit vor dem Austrocknen durch das Wasser und hast dich beim Heraussteigen gleich schon angenehm eingecremt.
Shea Butter ist herrlich, um müde und steife Muskeln damit zu massieren. Verwende sie einmal als schönes Massageöl und gönne dir selbst oder jemandem anderem eine wohltuende Massage mit Shea Butter.
Verwendung: Verreibe einen Teelöffel auf deinen Händen und massiere die Körperstellen, die sich steif und erschöpft anfühlen.
Shea Butter ist eine ausgezeichnete Alternative zur herkömmlichen kommerziellen Babypflegecreme, die man in der Drogerie findet. Bekannte Babymarken sind große Fans von Mineralölen. Du weißt schon, woraus auch Erdöl hergestellt wird. Das ist nicht weiter verwunderlich, denn Mineralöl bleibt auf der Haut liegen und bildet eine ausgezeichnete Schutzschicht. Außerdem ist es günstig und geruchlos. Allerdings tut es für die Haut darüber hinaus nicht besonders viel.
Es gibt auch natürliche Alternativen, die dasselbe Ergebnis erzielen. Shea Butter zum Beispiel. Einfach pur aus dem Tiegel sorgt Shea Butter für eine natürlich abschließende Schicht. Die dafür verantwortliche Stearinsäure schützt die Babyhaut vor Reizungen. Außerdem helfen das Vitamin A und E in der Shea Butter, die Babyhaut zu regenerieren und zu pflegen.
Verwendung: Trage nach dem Duschen oder Wickeln Shea Butter auf das Babypopo auf. Für zusätzlichen Schutz kannst du die Shea Butter mit Bienenwachs oder pflanzlichem Wachs vermischen. So wird die Salbe etwas fester für mehr Schutz.
Shea Butter hilft bei der Pflege rissiger, trockener Lippen. Da Shea Butter eine leicht abschließende Wirkung hat, sind deine Lippen den ganzen Tag vor Einflüssen geschützt, die sie austrocknen. Beim Ablecken der Lippen musst du keine Angst haben, dass du etwas Schädliches aufnimmst. Shea Butter ist schließlich essbar. Du findest Shea Butter nicht umsonst als Zutat in unseren Lippenbalsam-Paketen. Sie pflegt deine Lippen, schützt sie und macht sie wieder weich. Alles, was du dir von einem Lippenbalsam wünschst, oder?
Shea Butter wird häufig als Basisinhaltsstoff in kommerziellen Schwangerschaftsstreifen-Cremes verwendet, die man in der Drogerie findet. Das ist nicht ohne Grund. Das tägliche Eincremen mit Shea Butter hält die Haut geschmeidig, auch an Stellen, an denen Schwangerschaftsstreifen entstehen können.
Schwangerschaftsstreifen treten häufig bei extremen Gewichtsschwankungen oder beispielsweise bei einer Schwangerschaft auf. Die Elastizität der Haut wird dabei erheblich auf die Probe gestellt und hinterlässt manchmal ihre Spuren in Form von Schwangerschaftsstreifen. Shea Butter hilft, die Haut geschmeidig und elastisch zu halten. Dies führt zu einer geschmeidigen und glatten Haut, die sich bei Veränderungen mitbewegt.
Möchtest du mehr über die Körperpflege nach der Geburt erfahren? Dann lies diesen tollen Blogartikel von Linda über Postpartum.

Wusstest du, dass Shea Butter auch eines der Hauptzutaten dieser magischen Body Butter ist? Schau dir jetzt das Video an!
Shea Butter hält deine Haut im Sommer schön geschmeidig. Achtung: Sie ist absolut kein Ersatz für eine Sonnencreme. Ideal für die Sommermonate!
Verwendung: Trage Shea Butter auf, bevor du in die Sonne gehst, und crème dich darüber mit deiner Lieblings-(Natur-)Sonnencreme ein.
Sheabutter pflegt die Haut nach einem Tag in der Sonne. Die Vitamine A & E hydratisieren die Haut und machen sie wieder geschmeidig und strahlend. Du wirst länger von deiner Bräune genießen können.
Die weichmachende Wirkung der Sheabutter hilft dabei, deine Nagelhaut wieder weich und geschmeidig zu machen. Außerdem hilft sie dabei, deine Nägel zu stärken und die Haut rundherum zu regenerieren. Schöne Hände garantiert!
Anwendung: Trage etwas Sheabutter auf deine Nagelhaut und Hände auf und lass sie 20 Min. einziehen. Verreibe sie anschließend auf deinen Armen.
Deine Hände nutzt du täglich intensiv bei allen möglichen Aufgaben. Dabei kommen sie mit vielen verschiedenen Oberflächen und Stoffen in Berührung, die die Haut angreifen können.
Die Haut hat eine natürliche Fettschicht, die sie vor äußeren Einflüssen schützt. Wenn du deine Hände häufig wäschst, verliert deine Haut diese Fettschicht. Das macht deine Hände anfälliger für andere Stoffe, was dazu führt, dass die Hände austrocknen oder rau werden. Zusätzlich sorgen Faktoren wie Temperaturschwankungen, Luftverschmutzung und UV-Strahlung für Risse und Schrunden.
Sheabutter macht raue und trockene Hände wieder weich und glatt und hilft bei der Pflege von Rissen und rauen Stellen. Die unverseifbaren Bestandteile und besonderen Fettsäuren in der Sheabutter tragen dazu bei, raue Hände zu regenerieren und schützen diese vor äußeren Einflüssen.
Sheabutter hilft bei der Pflege von Narben. Sie macht die Haut wieder geschmeidig und glatt.
Sheabutter ist fantastisch für das Haar. Besonders für trockenes, struppiges oder lockiges Haar. Lockiges Haar braucht nur eine Sache: Feuchtigkeit! Genauer gesagt braucht es Schutz vor dem Austrocknen.
Die meisten herkömmlichen Lockencrèmes basieren auf Silikonen. Ein wirksamer Inhaltsstoff, leider jedoch nicht natürlich. Sheabutter hilft dabei, Feuchtigkeit im Haar zu halten und dein Haar wieder zum Glänzen zu bringen. Außerdem pflegt sie dein Haar intensiv und hilft dabei, gespaltene Spitzen zu reparieren.
Anwendung: Trage eine ganz kleine Menge Sheabutter auf deine Haarspitzen auf und drehe Twists in dein Haar, bevor du schlafen gehst. Am Morgen wirst du schöne, definierte Locken haben.
Hast du Lust auf eine knallrote Frisur für die Festivalsaison? Oder färbst du deinen Ansatz alle 6 Wochen nach? Trage etwas Sheabutter direkt unterhalb deines Haaransatzes auf, bevor du mit dem Färben beginnst. Die Sheabutter bildet eine kleine Schutzschicht auf der Haut, sodass du keine Farbflecken auf der Haut bekommst. Hallo, nicht jeder muss wissen, dass du der Natur ein bisschen nachhelfen lässt, oder?
Rasieren verursacht manchmal Irritationen, eingewachsene Haare, rote Pickel und Ausschlag. Lästig, erst recht, wenn sie innerhalb von zwei Tagen wieder nachwachsen und das ganze Theater von vorne beginnt. Herkömmliche Rasiercremes und Aftershaves enthalten oft austrocknende Stoffe wie Alkohol und Parfüm. Die Haut ist nach dem Rasieren besonders empfindlich und braucht etwas mehr Pflege.
Sheabutter ist ideal als Rasiercreme oder Aftershave-Balsam. Sie pflegt die Haut beim Rasieren und hydratisiert und beruhigt die Haut nach dem Rasieren. Außerdem wird das Rasieren auch deutlich einfacher und schneller gehen. Praktisch, oder?
Anwendung: Verteile etwas Sheabutter auf dem zu rasierenden Bereich und rasiere wie gewohnt. Du kannst auch eine herrliche Fluffy-Sheabutter-Rasiercreme herstellen, indem du Jojobaöl zur Sheabutter gibst und beides zusammen als Rasiercreme aufschlägst.
Ok, es ist nicht die naheliegendste Option, aber falls du irgendwo übernachtest, wo kein Make-up Entferner vorhanden ist – Sheabutter entfernt mühelos wasserfeste Mascara.
Insektenstiche können sehr lästig sein und ziemlich jucken. Auch ein Quallenstich ist für niemanden angenehm. Hast du zufällig Sheabutter zur Hand? Das Vitamin A in der Sheabutter hilft dabei, die Haut rund um den Stich zu regenerieren und zu pflegen.
Anwendung: Trage etwas Sheabutter auf die betroffene Hautstelle auf.
Sheabutter enthält Stearinsäure und Palmitinsäure, die die Haut tief pflegen. Außerdem hilft sie bei der Pflege von rauen Stellen und Hornhaut. Die raue Haut fühlt sich wieder weich und geschmeidig an. Die ideale Fußcreme also!
Anwendung: Verteile eine kleine Menge auf deinen Füßen und ziehe deine Schuhe an. Oder trage eine dicke Schicht auf deine Füße auf und lass sie mit Socken darüber bis zum nächsten Morgen einziehen.
Das waren sie! Die 19 Vorteile von Sheabutter, die ich mit dir teilen wollte. In meinem eigenen Umfeld habe ich schon so viele Babypöpse, raue Hände und raue Häutchen dank Sheabutter aufblühen sehen. Dabei habe ich auch viele Menschen getroffen, die Sheabutter überhaupt nicht kannten. Die Reaktionen nach der Anwendung von Sheabutter sind unglaublich herzerwärmend. Eure Bewertungen sprechen für sich – es ist wirklich eine besondere Butter.
Ich hoffe, dass du nach dem Lesen dieses Artikels mehr über Sheabutter erfahren hast und ihn an Menschen weiterschickst, die das brauchen können. Natürlich leben kann so einfach und unkompliziert sein.
Liebe Grüße,
Malou